こんにゃくと大豆から作られた、ヘルシーな低カロリー・低糖質米代替食品です。
1食（180g）あたり約39kcal、糖質7.6gとダイエットにぴったり♪
チンするだけでいいので楽チンです。
（レンジの前後でもみほぐすことで一粒一粒が離れてあとから崩すよりもいいのでオススメです🫶）
ナカキライスは米代用だけでなく、麺などもでています。
米代用といってもまぁ味も食感も明らかに違うは違うので（笑）私はカレーや牛丼、親子丼、お茶漬け風など少し汁要素が入っているものを作ることが多いです！
量はしっかりあるので全然足りないってことにはならないのでダイエット中のご飯を食べる日の半分の日はナカキライスにするなど工夫しています！
ナカキライス 12個セット
￥2,830
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
※Amazonのアソシエイトとして、4yuuuは適格販売により収入を得ています。
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