もはや週5で作ってます。レンチンですぐできる「ナス」の簡単レシピ

Gourmet / Recipe

夏の副菜にぴったりな焼きナスのレシピを見つけ、作ってみました♡
レシピ引用元:https://life.ja-group.jp/recipe/detail?id=6116

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sachi
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2025.10.07

JAグループ公式の「❤ ごま油香る! ネギ&生姜の焼きナス ❤」のレシピ

材料

JAグループ公式の「❤ ごま油香る! ネギ&生姜の焼きナス ❤」のレシピ

ナス    1本
ネギ    大さじ1(小口に切ったもの)
おろし生姜 2〜3cm
ごま油   一回し程度
醤油    お好みの量

材料はこちらです。
今回はJAグループ公式レシピの焼きナスを、より手軽にアレンジしてご紹介します♪

生姜はチューブを使って、すりおろす手間を省きました。
さらに、焼きナスはグリルではなく電子レンジを使うので、忙しい日でも簡単に作れますよ。

それでは、さっそく作っていきましょう!

作り方①

JAグループ公式の「❤ ごま油香る! ネギ&生姜の焼きナス ❤」のレシピ

ナスは皮をむいてラップで包んだら、電子レンジ(600W)で3分加熱しましょう。

作業しやすいよう、皮を先にむくのがポイントです。

作り方②

JAグループ公式の「❤ ごま油香る! ネギ&生姜の焼きナス ❤」のレシピ

粗熱が取れたら食べやすい大きさに切り、冷蔵庫で冷やしておきます。

作り方③

JAグループ公式の「❤ ごま油香る! ネギ&生姜の焼きナス ❤」のレシピ

器に②を盛り、ネギとおろし生姜をのせましょう。
仕上げにごま油を回しかけ、食べる直前に醤油をかければ完成です♪

実食

JAグループ公式の「❤ ごま油香る! ネギ&生姜の焼きナス ❤」のレシピ

電子レンジで簡単にできるのに、ナスはとろっとジューシー。
ごま油の香ばしい風味と、生姜&ネギのさっぱり感が相性抜群です。

シンプルな味付けなのに、つい箸が止まらなくなる美味しさ♡

評価

JAグループ公式の「❤ ごま油香る! ネギ&生姜の焼きナス ❤」のレシピ

JAグループ公式の「❤ ごま油香る! ネギ&生姜の焼きナス ❤」のレシピ
評価:★★★★★

材料は少なめ、工程もとても簡単なので、「あと一品ほしい!」というときにも最適。
すぐに作れる手軽さが魅力の一品です。

シンプルなのに抜群に美味しく、きっと何度も作りたくなるはずですよ♪

ぜひ、おうちで試してみてださいね。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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sachi

好きなことをして生きているアラサー女子です*°
ファッションと音楽とアートと1人飲みが好きです♪

主にファッション関連の記事を書いています。
アパレル歴約10年の経験を活かして、
分かりやすく、楽しんでもらえるような記事を心がけています♡