あっという間に完成です♪5分でできる「豆腐」の作り置きレシピ5選

Gourmet / Recipe

いろいろ重宝する「豆腐」は、冷蔵庫に常備しておきたい食品ですよね♪
そのままでも食べられるから、時間がない日の一品にも便利です!
今回はササっと5分で作れる、豆腐の作り置きレシピをご紹介します♡

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mamemii
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2025.07.31

5分で作る「豆腐」の作り置きおかず①水菜とにんじんの豆腐ドレッシング和え

5分で作る「豆腐」の作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

シャキシャキの水菜と、ポリポリのにんじんがクセになるサラダです!

豆腐やカニカマを加えれば、ボリュームアップして◎
白だしやしょうがの旨みがきいていて、あっという間に完食しそう……♡

5分で作れて作り置きもできるから、ぜひマネしてみてくださいね♪

◆食べるドレッシング♪【水菜とにんじん豆腐ドレッシング和え】

5分で作る「豆腐」の作り置きおかず②キャベツの炒り豆腐

5分で作る「豆腐」の作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

キャベツと豆腐を炒めただけの簡単レシピは、パパッと5分で完成です♪

冷蔵庫にある材料で気軽に作れるから、忙しいときに頼りになります!
作り置きをしておけば、朝ごはんやお弁当にも重宝しそう……。

醤油とみりんで味つけた、シンプルで便利なおかずです♡

◆きゃべつの炒り豆腐

5分で作る「豆腐」の作り置きおかず③糸こんにゃくのごま白和え

5分で作る「豆腐」の作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

糸こんにゃくと豆腐で作った白和えは、5分で作れるお手軽レシピ!

白だしと醤油や砂糖で味つけすれば、クセになること間違いなしです♪

時間がない日の副菜やおつまみにピッタリで、リピートしたくなりますよ♡
お弁当のすきま埋めにも大活躍の、おすすめ作り置きおかずです。

◆ゴマたっぷりのコンニャクの白和え

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

5分で作る「豆腐」の作り置きおかず④豆腐入りわかめスープ

5分で作る「豆腐」の作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

鶏ガラスープの素で味つけした中華風スープは、豆腐とわかめの具材がピッタリ♡
ごま油の香りも◎

材料を鍋に入れるだけだから、パパッと5分で完成です♪

作り置きをしておけば、帰りが遅くなる日に重宝すること間違いなし!

◆【わかめと豆腐で焼き肉屋さんのワカメスープ】5分で♪

5分で作る「豆腐」の作り置きおかず⑤アボカドの白和え

5分で作る「豆腐」の作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

アボカドと豆腐を和えた白和えは、火を使わずに5分で完成!

マヨネーズと味噌で味つけすれば、大人も子どもたちもパクパク食べてくれますよ♪
アボカドと豆腐のなめらかな食感が、クセになること間違いなし。

作り置きができて簡単だから、リピートしたくなる一品です♡

◆アボカドの白あえ

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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mamemii

ハーフなのに英語嫌いの女の子を子育て中のママです。
英語講師をしながら、WEBライターとして活動中。
とにかく美味しいものと洋楽が大好き♡
美味しそう!作ってみたい!
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