【心理テスト】お化けを描き足すなら？「不安の対処法」が分かる診断

この絵にお化けを配置させて完成させるならどこ？

出典：stock.adobe.com

Q.この画像を見てお化けを配置させるとしたら、次の内どちらですか？

1.かぼちゃの横

2.奥の林

それでは、診断結果を見ていきましょう。

1.かぼちゃの横を選んだ人の診断結果

かぼちゃの横を選んだあなたは「不安を受け入れて共存するタイプ」です。

不安を目の前に置き、すぐそばで意識しながらも共存できるタイプかもしれません。怖いものは怖いと認めつつ、日常の中に組み込んでいきます。

仲間や安心できる存在と一緒なら、不安さえ力に変えられるのではないでしょうか。不安を消そうとするより、うまく扱うのがあなたの強みであることを忘れないで。

2.奥の林を選んだ人の診断結果

奥の林を選んだあなたは「不安を距離を置いて見守るタイプ」です。

不安をすぐそばに置かず、心の奥で距離をとって見つめるタイプかもしれません。無理に向き合わず、時間をかけて整理していきます。

不安が迫ってきたときも、客観的に分析しながら少しずつ解決していける冷静さがあるようです。今はまだ置いておこうという姿勢が、あなたらしいバランスの取り方でしょう。

まとめ

不安の扱い方は共存や距離をとるなどのスタイルがあります。どちらも正解であり、自分に合った方法で不安と付き合うことが大切です。不安を悪者にせず、時に受け入れたり、時に距離をとりながら、あなたらしく心を守っていきましょう。

◆Ran
看護師、心理カウンセラー。
看護師として勤務。海外留学を機に多様性に関心を持ち、帰国後は外国人対応機関に従事。現在はクリニックに勤めながら、Webライターとしても活動中。

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Ran

公認心理師、看護師、心理カウンセラー。
大学を卒業し、専門病院の看護師として10年間務める。カナダ留学を機に、多様性に関心を持ち、帰国後は外国人対応機関に従事。上京後、メンタルヘルスは自己理解やセルフケアが大切と考え、心理分野を深めるため国家資格を取得。
現在クリニックに勤めながら、Webライターとしても活動中。
海外渡航歴20カ国以上、夢は絵本を出版すること。

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