ごはんがどんどん進みます！「こんにゃく」のズボラ作り置きレシピ図鑑

「こんにゃく」のズボラ作り置きおかず①こんにゃくの甘辛煮

出典：oceans-nadia.com

甘辛テイストにごはんが進む、作り置きレシピのご紹介です♡

かつお節で旨みをプラスすると、ワンランク上のおかずに早変わり♪

さらにズボラしたいなら、こんにゃくの下茹でにレンジを使っても◎

◆作り置きにぴったり！おかか入り『こんにゃくの甘辛煮』

「こんにゃく」のズボラ作り置きおかず②こんにゃくのピリ辛焼肉のたれ炒め

出典：recipe.rakuten.co.jp

こんにゃくの炒め物は、簡単に作れてお弁当のおかずにおすすめ！

焼き肉のたれを使うズボラレシピだから、作り置きもあっという間です♪

ピリッとした豆板醤の辛みが、お酒にもよく合いそうですね♡

◆作り置きおかず♪こんにゃくのピリ辛焼肉のたれ炒め

「こんにゃく」のズボラ作り置きおかず③ちくわとツナとこんにゃくの炒り煮

出典：cookien.com

ちくわとツナ缶入りの煮物は、簡単に作れて食べ応えばっちり！

旨みもズボラにプラスできるから、作り置きおかずにもってこいです♡

こんにゃくは切り込みを入れてサッと茹でると、中まで味が入りますよ♪

◆ちくわとツナとこんにゃくの炒り煮

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

「こんにゃく」のズボラ作り置きおかず④こんにゃくと油揚げのテリマヨ焼き

出典：recipe.rakuten.co.jp

マヨネーズ×照り焼きだれで、こんにゃくが家族ウケ抜群のおかずに変身♪

油揚げにもたれが染みて、やみつきになる美味しさです♡

簡単に作り置きできるから、ズボラさんにもおすすめですよ。

◆こんにゃくと油揚げのテリマヨ焼き

「こんにゃく」のズボラ作り置きおかず⑤こんにゃくと玉ねぎの味噌炒め

出典：recipe.rakuten.co.jp

こんにゃくと玉ねぎで作る、ズボラな作り置きレシピです♡

汁気がなくなるまで炒めると、食材に味噌がよく絡んでおすすめ！

それぞれの食感の違いも楽しく、最後まで食べ飽きないですよ♪

◆作り置きにも♪こんにゃくと玉ねぎの味噌炒め

「こんにゃく」のズボラ作り置きおかず⑥こんにゃくの揚げ浸し

出典：oceans-nadia.com

こんにゃく料理にマンネリ気味なときは、このレシピを試してみて♪

揚げ焼きにするからズボラさんでもトライしやすく、あと片づけも簡単です♡

時間を置くほど味が染みるので、作り置きにもぜひどうぞ！

◆揚げずにヘルシー♡こんにゃくの揚げ浸し

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旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます！

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