出典：oceans-nadia.com
「鶏むね肉」の悪魔系作り置きおかず①唐揚げの甘酢ごま和え
唐揚げを甘酢ダレに絡めた、ごはんが進む悪魔系おかず♪
コスパのいい鶏むね肉を使うので、節約中の作り置きにもおすすめです。
冷めても美味しいうえ、少ない油で簡単に作れるのも嬉しいですね♡
◆油は大さじ2♪むね肉で作る♪『揚げない鶏唐の甘酢ごまあえ』
「鶏むね肉」の悪魔系作り置きおかず②鶏むね肉とエリンギの生姜焼き
鶏むね肉とエリンギの食感が悪魔的な、作り置きレシピのご紹介です♡
ポイントは、お肉に下味をつけて片栗粉をまぶすこと。
加熱してもパサつかず、生姜ダレもよく絡みますよ♪
◆作り置きおかず♪鷄むね肉とエリンギの生姜焼き
「鶏むね肉」の悪魔系作り置きおかず③鶏むね肉のパン粉焼き
出典：cookien.com鶏むね肉にパン粉をまぶしたら、あとは揚げ焼きにするだけ！
お肉をめん棒でたたくことで、中も外も悪魔レベルのサクサク感が楽しめますよ♪
粉チーズの香りもよく、作り置きしても食べ飽きません♡
◆鶏むね肉のサクサクパン粉焼き
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「鶏むね肉」の悪魔系作り置きおかず④鶏むね肉のピカタ
鶏むね肉と卵があるなら、簡単に作れるピカタがおすすめ♡
作り置きしてお弁当に入れれば、悪魔な味わいに家族もペロッと完食してくれます。
お肉に砂糖と塩を揉みこんでおくのが、美味しさの秘密ですよ♪
◆鶏むね肉のピカタ
「鶏むね肉」の悪魔系作り置きおかず⑤鶏むね肉とネギのソース炒め
ソースの香りが悪魔的な、鶏むね肉×ねぎの作り置きレシピです♪
醤油をちょっぴり加えると、味が引き締まっておすすめ！
サッと作れるほど簡単なのに、この美味しさはやみつきになること間違いなしです♡
◆作り置きおかず♪簡単！鷄むね肉とネギのソース炒め
「鶏むね肉」の悪魔系作り置きおかず⑥鶏むね肉のデミグラスチキン
手間のかかりがちなデミグラスチキンも、この作り置きレシピなら10分で完成♡
鶏むね肉はいったん取り出すことで、しっとりジューシーに仕上がります♪
よくある調味料で悪魔な美味しさが叶うから、ぜひ試してみてくださいね！
◆ワンパン10分！【鶏むね肉のデミグラスチキン】デミ缶不要♩
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