出典：oceans-nadia.com
「厚揚げ」の瞬殺作り置きおかず①厚揚げとナスと味噌炒め
厚揚げと豚ひき肉がボリューミーな一品には、しょうがをきかせた味噌だれが◎
作り置きしておけば、おつまみやお弁当にも重宝すること間違いなし♡
ナスはレンチンすると時短になるから、忙しい日の瞬殺おかずにおすすめですよ♪
◆簡単作り置き！厚揚げと茄子の味噌炒め
「厚揚げ」の瞬殺作り置きおかず②厚揚げと小松菜の和風ナムル
あっさりした小松菜には、厚揚げがよく合います♪
ごま油と和風だしがきいた、ごはんやお酒が進む味つけです♡
レンチンで作れる瞬殺レシピは、時間がない日の一皿にピッタリ。
作り置きもできるから、お弁当に入れても◎
◆【厚揚げと小松菜の和風ナムル】あと１品に！パパッと副菜
「厚揚げ」の瞬殺作り置きおかず③厚揚げのレンチン煮浸し
副菜やおつまみに便利な、厚揚げをめんつゆと砂糖で味つけした一品です。
電子レンジで作れる瞬殺おかずなんですよ。
厚揚げにだしが染みこんで、大人も子どももパクパク食べてくれそう♡
作り置きをしておけば、さらに味わい深くなります♪
◆レンジで簡単♪厚揚げの煮びたし
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「厚揚げ」の瞬殺作り置きおかず④厚揚げのしょうが焼き
忙しいときに頼りになる、フライパンでサッと焼くだけの瞬殺おかず♪
片栗粉を厚揚げにまぶして調理すれば、たれがからみやすくなるから◎
甘辛の味つけが厚揚げと相性抜群で、ごはんが進みます。
冷めても美味しい作り置きレシピなので、お弁当にも重宝しますよ♡
◆作り置きに♪お弁当に♪厚揚げの生姜焼き
「厚揚げ」の瞬殺作り置きおかず⑤厚揚げと豆苗のオイマヨ炒め
厚揚げと豆苗のオイマヨ炒めは、野菜も食べられて食べ応えがあるから◎
オイスターソースとマヨネーズで味つけした、家族に大人気のひと品です。
火の通りがはやい材料を使うから、瞬殺で完成！
作り置きしておけば、お弁当やおつまみにも大活躍すること間違いなし♪
◆［厚揚げと豆苗のオイマヨ炒め］簡単作り置き！超節約な一品
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