出典：oceans-nadia.com
「ちくわ」のスピード作り置きおかず①ちくわときゅうりのおかか和え
ちくわときゅうりのおかか和えは、火を使わないスピードおかず♪
かつお節やごま油などが香り豊かで、箸が止まらなくなること間違いなしです！
塩もみしたきゅうりは水気をしっかり切っておくと、味が薄まらなくて◎
作り置きにもおすすめだから、たくさん作ってもよさそうですね♡
◆作り置きにも！簡単ちくわときゅうりのおかか和え
「ちくわ」のスピード作り置きおかず②ちくわのマヨカレー焼き
マヨネーズとカレー粉で味つけしたちくわが、クセになること間違いなし♪
冷めても美味しい作り置きおかずは、お弁当にも大活躍です！
ごはんやお酒と相性抜群で、家族みんなが喜んでくれそう……♡
忙しいママにおすすめのスピードレシピです。
◆【簡単副菜】ちくわの海苔マヨカレー焼き
「ちくわ」のスピード作り置きおかず③ちくわと水菜の白だし煮
シャキシャキの水菜とちくわの食感がヤミツキになる、だしがきいた和風の一皿♡
鍋で具材をサッと煮るだけのスピードおかずは、時間がない日でも気軽に作れて◎
白だしとちくわ＆豆腐が相性抜群で、作り置きをしておけばもう一品欲しいときにも重宝しますよ♪
◆水菜と竹輪の白だし煮
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「ちくわ」のスピード作り置きおかず④パプリカとちくわの青のりマヨ炒め
彩りのいいパプリカとちくわのマヨ炒め♡
火の通りが早いスピードレシピは、忙しい日の副菜にピッタリです。
作り置きして、日々お役立てくださいね♪
◆パプリカとちくわの青のりマヨ炒め
「ちくわ」のスピード作り置きおかず⑤ピーマンとちくわのきんぴら風
ちくわの旨みでピーマンが食べやすくなる、おすすめの一皿♪
きんぴら風のおかずは甘辛で、ごはんとの相性が抜群です。
しらすやかつお節を加えるから、旨みいっぱいで◎
簡単にできるスピードレシピなので、作り置きをしてみてくださいね！
◆【ピーマンとちくわのきんぴら風】ごはんがすすむ甘辛おかず
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