不安と上手に付き合うためのあなたに適した「寂しさへの対処法」が分かる心理テスト
この画像何に見える？
Q.この画像を見て真っ先に思い浮かんだのは、次のうちどれ？
A.いちご大福
B.水晶ジオード
C.雪のかまくら
D.ゆで卵
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.いちご大福を選んだ人の診断結果
いちご大福を選んだあなたに適した寂しいときの対処法は、「人に甘えること」です。
いちご大福は、大福の中にいちごとあんこを入れた和菓子。スイーツなどの甘いものは優しさ、愛情、甘えを意味しますから、いちご大福も人の優しさや人に甘えることを意味するモチーフとして扱います。
画像を見ていちご大福を連想したあなたは、寂しくなったら人に甘えるのが正解。気心知れた相手に連絡を入れたり、会う約束を取り付けたりすると良いでしょう。
B.水晶ジオードを選んだ人の診断結果
水晶ジオードを選んだあなたに適した寂しいときの対処法は、「瞑想をすること」です。
水晶ジオードとは、球体のような形で発生する水晶のこと。中の空洞にびっしりと水晶が埋め尽くされています。水晶は気持ちのリセット、ネガティブなエネルギーの浄化といった意味を持つモチーフです。
画像を見て水晶ジオードを連想したあなたは、瞑想をすることで寂しさを克服できそう。5分や10分程度の短時間でも良いので、何も考えずに呼吸を繰り返してみてください。
C.雪のかまくらを選んだ人の診断結果
雪のかまくらを選んだあなたに適した寂しいときの対処法は、「思いきり遊ぶこと」です。
雪のかまくらは、家のような形をした石像。雪国では、小正月にかまくらを作って中で食べたり遊んだりするため、この診断では雪のかまくらを無邪気に遊ぶことのメタファーとして考えます。
画像を見て雪のかまくらを思い浮かべたあなたは、寂しいときこそ遊ぶことが大切。ひとりで映画を見たり、歌って踊ったりしてみてください。気心知れた相手と遊びに行くのも良いですよ。
D.ゆで卵を選んだ人の診断結果
ゆで卵を選んだあなたに適した寂しいときの対処法は、「食事を味わって食べること」です。
ゆで卵は、一個食べるだけでもかなりの満足感を得られる食べ物。栄養価が高く腹持ちも良いので、この診断ではゆで卵を食事や栄養の象徴として扱います。
画像を見てゆで卵を思い浮かべたあなたは、食事に意識を集中させることで寂しさが紛れる暗示。じっくりと味わって食べてみてください。心が楽になりますよ。
まとめ
診断お疲れ様でした。寂しさは、生きる上で必要な感情。寂しさがあるから他者と関わる気になるわけですし、寂しさを克服したいから『愛される自分になろう！』と考えて頑張れるのです。
寂しさは一概に悪いものではありません。上手に付き合いながら、良い人生を送ってくださいね。
精神状態を知りたいあなたの「孤独に負けそう度」がどのくらいかが分かる心理テスト
この画像何に見える？
Q.この画像を見て真っ先に思い浮かんだのは、次のうちどれ？
A.ゲーミングマウス
B.犬の顔
C.雪うさぎ
D.小動物のお尻
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.ゲーミングマウスを選んだ人の診断結果
ゲーミングマウスを選んだあなたの孤独に負けそう度は、「30パーセント」です。
ゲーミングマウスは、ゲームを快適にプレイするために設計されたマウス。ゲーム以外の用途でも使用は可能ですが、基本的にはゲームで遊ぶ際に使用する周辺機器です。
画像を見てゲーミングマウスを連想したあなたは、ひとりでも楽しく過ごすことができているみたい。むしろ、孤独なほうが好きというタイプかも。孤独に負ける可能性は極めて低いでしょう。
B.犬の顔を選んだ人の診断結果
犬の顔を選んだあなたの孤独に負けそう度は、「100パーセント」です。
犬は、古くから人間を癒し、勇気付け、共に生きてきました。そのため、深層心理学的には、犬はかけがえのない相棒を象徴する存在。また、深い友情を意味するモチーフでもあります。
画像から犬の顔を連想したあなたは、かなり孤独に参っているみたい。勇気付けてくれる存在が近くにいてほしいと願っているのでは。そんなときは、動物と触れ合うのが吉。犬カフェなどを利用してみて。
C.雪うさぎを選んだ人の診断結果
雪うさぎを選んだあなたの孤独に負けそう度は、「80パーセント」です。
雪を固めて作る雪うさぎは、縁起物。『難を転じる』ご利益があると考えられています。また、モデルとなったうさぎは、深層心理学において儚さ、愛らしさ、庇護欲求を意味する存在です。
画像から雪うさぎを思い浮かべたあなたは、ひとりが心細いのかも。心細い毎日の中で、誰かに守ってもらいたいという思っている可能性も。孤独に負けそう度はかなり高いでしょう。異性に頼ると吉です。
D.小動物のお尻を選んだ人の診断結果
小動物のお尻を選んだあなたの孤独に負けそう度は、「50パーセント」です。
小動物は、癒される存在。年齢を重ねても大きくならないので、私たち人間には、いつまでも赤ん坊のように見えるでしょう。そのため、『守ってあげたい』と思いやすい存在でもあります。
画像から小動物のお尻を思い浮かべたあなたは、誰かの役に立ちたいという気持ちが高まっています。心に余裕があるので、近くに人がいれば嬉しいけれど、孤独に耐えられないというわけでもないでしょう。
まとめ
診断お疲れ様でした。孤独に負けそうなときは、あなたの心が人との関わりを求めているとき。孤独に耐えるのがつらいなら、出会いの場に出掛けてみたり、SNSで交流の輪を広げてみたりすると良いでしょう。
『死ぬときはどうせひとり』だといわれる人生だからこそ、生きているうちは、人との関わりが必要なのですね。
あなたの「今の寂しさレベル」がどのくらいかが分かる心理テスト
この画像何に見える？
Q.この画像を見て真っ先に思い浮かんだのは、次のうちどれ？
A.ピースサイン
B.パソコンマウス
C.水たまり
D.うさぎ
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.ピースサインを選んだ人の診断結果
ピースサインを選んだあなたの今の寂しさレベルは、「30レベル」です。
ピースサインは、嬉しいときや楽しいときに多くとられるポーズ。友達と一緒に写真を撮る際にもピースサインを作りますね。この診断では、人間関係で満たされていることを意味するモチーフとして扱います。
画像を見てピースサインを連想したあなたは、友人や家族との関わりに満足しているみたい。満たされているので、あまり寂しいと思うことはないでしょう。
B.パソコンマウスを選んだ人の診断結果
パソコンマウスを選んだあなたの今の寂しさレベルは、「50レベル」です。
パソコンのマウスは、機械。機械は感情や情緒を連想しにくいモチーフです。そのため、この診断では、特に意味を持たない回答として扱います。
画像を見てパソコンのマウスを思い浮かべたあなたは、特に寂しさを感じることはなさそう。ただし、感情を抑え込んで自覚できないようにしている可能性も。
C.水たまりを選んだ人の診断結果
水たまりを選んだあなたの今の寂しさレベルは、「80レベル」です。
水たまりは、雨上がりによく見られる水の集まり。深層心理学的には水は感情や情緒を意味します。また、雨は悲しさや落ち込みを連想しやすいモチーフとして考えます。
画像を見て水たまりを思い浮かべたあなたは、かなり感情が揺れ動いているみたい。寂しさはもちろん、助かりたい、安心したいという気持ちもあるのでは。自分を抱きしめてあげるなどして、心のケアを。
D.うさぎを選んだ人の診断結果
うさぎを選んだあなたの今の寂しさレベルは、「100レベル」です。
うさぎは、柔らかくてふわふわした動物。人は優しさや愛情を求めているとき、ふわふわした質感をより魅力的に感じる傾向があるといわれています。
画像を見てうさぎを思い浮かべたあなたは、寂しさが限界に達しているのかも。友人や家族に何気ない連絡を入れてみたり、動物やぬいぐるみを抱きしめたりすると良いですよ。
まとめ
診断お疲れ様でした。寂しさは、人間関係で問題を抱えていたり、傷つくことを恐れて孤立していたりするときに覚えやすい感情です。
寂しさを受け入れて人と関わるようにすると、問題が解決する可能性が。ぜひとも逃げずに心から人との繋がりを求めてみてください。良い未来に進めるはず。
◆心理分析家・心理占星術師 / 吉田青央
心理分析家・心理占星術師。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。
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