出典：oceans-nadia.com
「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず①焼肉のたれ鶏チャーシュー
焼き肉のたれで簡単に作り置きできる、鶏むね肉の速攻おかずです♪
お肉に下味をつけたら、あとは鍋で1分煮るだけ！
保存袋を使うレシピなので、下ごしらえから片づけまであっという間に済みますよ。
奥行きのある味わいに、家族も絶賛してくれるかもしれませんね♡
◆焼肉のたれde鶏チャーシュー【#作り置き #むね肉】
「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず②鶏むね肉のピカタ
鶏むね肉と卵があれば、この作り置きレシピがおすすめ♡
簡単なのに満足度が高く、ごはんにもパンにも合うのが嬉しいところです。
そのまま食べるほか、ケチャップをかけても美味しそう♪
速攻で完成するから、帰りが遅い日もすぐに食事が始められて◎
◆鶏ムネピカタ
「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず③味噌だれやみつきチキン
お弁当におすすめの速攻作り置きおかずが、こちら！
甘辛い味噌だれが鶏むね肉に絡んで、箸が止まりません……。
ポイントはお肉をフォークで刺して、薄めのそぎ切りにすること♪
鶏もも肉やせせりでも作れるから、冷蔵庫と相談しながらマネしてみてください♡
◆味噌だれde超絶危険なやみつきチキン
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず④鶏むね肉の柚子胡椒塩唐揚げ
柚子胡椒の香りが食欲をそそる、作り置きにおすすめの簡単＆速攻レシピです♡
下味に塩こうじを使うことで、鶏むね肉がやわらかくなって旨みもアップ！
コストをおさえながら美味しいおかずが作れるなんて、ママも大助かりですね♪
◆柚子胡椒塩唐揚げ♡作り置き♡
「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず⑤レモンペッパーチキン
いつものサラダチキンに飽きたときは、この速攻レシピを試してみて♪
アレンジがきくから、作り置きしておくだけで家事の効率アップになります。
レモンの酸味と黒こしょうの風味が、あっさりとした鶏むね肉にベストマッチ♡
手の込んだ味わいに、家族も笑顔で箸を進めてくれますよ。
◆サラダチキン風♡レモンペッパーチキン（鶏ハム）【#作り置き】
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