家族がパクパク食べてくれる♡「サバ缶」の史上最速作り置きレシピ5品

「サバ缶」の史上最速作り置きおかず①サバ缶とキャベツの和風サラダ

出典：www.recipe-blog.jp

キャベツがペロッと食べられる作り置きおかずがこちら♡

切ってレンチンするだけですが、サバ缶の旨みがきいていて◎
口に入れた瞬間に広がる、ごま油＆生姜の香りもたまりません♪

食材2つでOKな史上最速レシピだから、あと一品ほしいときにもおすすめですよ！

◆止まらない！サバ缶2分レンチン作り置き

「サバ缶」の史上最速作り置きおかず②サバ缶と切り干し大根の煮付け風

出典：recipe.rakuten.co.jp

手間のかかるサバの煮物も、この史上最速レシピなら5分で完成！

簡単に作れて味つけいらずなので、帰宅後すぐに食事が始められます♪

作り置きしておくと、サバ缶の味がなじんでまた違う美味しさが楽しめますよ。

◆サバ缶と切干し大根の簡単煮付け風

「サバ缶」の史上最速作り置きおかず③にんじんとサバ缶のカレー風味マリネ

出典：oceans-nadia.com

サバ缶×カレー粉は、やみつき必至の最強コンビ♡
スパイシーな風味がサバのクセをおさえるから、魚が苦手な人にもおすすめです。

作り置きも簡単で、切ってレンチンするだけでOK♪

史上最速で作れて食卓の彩りにもぴったりだから、覚えておいて損はないですよ。

◆5分でデリ風サラダ！にんじんと鯖缶のカレー風味マリネ

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

「サバ缶」の史上最速作り置きおかず④サバ缶ときゅうりの和え物

出典：recipe.rakuten.co.jp

サバ缶ときゅうりがあれば、この史上最速レシピに決まり♪

サバにコク＆旨みがあるので、味つけは酢とめんつゆで簡単にするのが◎

作り置きして、味が落ち着いたところを食べても美味しそうですね♡

◆さば水煮缶ときゅうり和え

「サバ缶」の史上最速作り置きおかず⑤トマトとサバ缶のデリ風サラダ

出典：oceans-nadia.com

トマト・サバ缶・玉ねぎを和えるだけの、史上最速サラダをご紹介♡

大葉の代わりにバジルをのせると、さらにデリ風な仕上がりに♪

いろんな献立に使えるから、多めに作り置きしておくのがおすすめですよ。

◆【5分でデリ風】栄養丸ごと！ザクザクトマトとさば缶のサラダ

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旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます！

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