【心理テスト】どっちの色を選ぶ?「冬の落ち込み予防法」が分かる診断

【心理テスト】どっちの色を選ぶ?「冬の落ち込み予防法」が分かる診断

Baby&Kids / Life style

冬は、日照時間が短くなる季節。
日光を十分に浴びることができないと、人の心は不安定になったり、幸福感を覚えづらくなったりします。そこでこの記事では、心が不安定になりやすい冬に意識したい「冬に心の健康を保つ方法」が分かる心理テストをご紹介します。

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どっちの色を選ぶ?

「冬に心の健康を保つ方法」が分かる診断

Q.この画像を見て最初に気になったのは、次のうちどっち?

A.ライトブルー

B.ラムネグリーン

それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。

A.ライトブルーを選んだ人の診断結果

ライトブルーを選んだあなたに適した冬に心の健康を保つ方法は、「入浴をすること」です。

ライトブルーは、日本語では水色と呼ばれる色。水色は使用している漢字から水分や液体を連想しやすいため、この診断では水に関する色として扱います。

画像を見てライトブルーを選んだあなたは、入浴をすることで心の健康を保つことができそう。可能なら夕方から夜に37〜40度ぐらいの湯船に浸かってください。継続することで、心が安定します。

B.ラムネグリーンを選んだ人の診断結果

ラムネグリーンを選んだあなたに適した冬に心の健康を保つ方法は、「植物を愛でること」です。

ラムネグリーンは、淡い緑色のこと。緑は、色彩心理学において植物や自然を意味します。画像を見てラムネグリーンが気になったあなたは、植物に癒される可能性が。

日常的に観葉植物を育てたり、お花を生けたりすると良いでしょう。植物や花を愛でることで、心が安定するはず。落ち込んだときに自分へのご褒美として花束を買うのもおすすめです。

まとめ

診断お疲れ様でした。冬は、誰でも気持ちが落ち込みやすくなったり、情緒不安定になったりしやすい季節。だからこそ、心の健康を保つ工夫をする必要があります。
『そういえば、冬は落ち込むことが多い』と感じる人は、ぜひ診断結果を参考にしてみてください。心の安定を図りやすくなりますからね。

心理分析家・心理占星術師

◆心理分析家・心理占星術師 / 吉田青央

心理分析家・心理占星術師。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。

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吉田青央

心理分析家・心理占星術師・Webライター。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始め、23歳の頃には占星術でお金を稼げるように。プロの占星術師として活動する中で精神医学に対する意欲が再熱し、26歳で通信大学(健康科学部心理学科)に入る。現在は鑑定や講座の事業は休止し、占星術や心理学に関するWebライターとして生計を立てながら学業に励んでいる。