【業務スーパー】イチオシの冷凍食品①ベルギーワッフル
手のひら大サイズのベルギー産のワッフルは、10個入りと大容量が嬉しい♪
解凍するだけでいただけるものの、ノンフライヤーで温めるのがおすすめだそうですよ。
1個あたりのエネルギーは259kcal。
ノンフライヤーを195℃の4分(予熱あり)で設定して、凍ったまま並べて調理します。
トースターで温めるのと違ってふわふわで香ばしく、焼き立てのような旨さに。
ひとつのまるさんによると、熱風加熱することにより、ワッフル自身の油分と水分で美味しくなるとのことですよ。
(動画視聴：0:15〜)
【業務スーパー】イチオシの冷凍食品②アップルパイ/バターシナモンロール
トロリ食感のりんごフィリングをサクサクのパイ生地で包んだ、エストニア産冷凍アップルパイ。
同じシリーズのシナモンロールもあります。
100gあたりのエネルギーはアップルパイが298kcal、シナモンロールが336kcal。
それぞれ6個ずつ入っています。
常温で1時間ほど解凍してから焼くと◎
160℃、17〜18分(予熱あり)で設定したノンフライヤーで調理します。
裏返さなくても、裏面もこんがり焼けますよ。
発酵バターが17％配合されているシナモンロールのリッチな味わいが最高……♪
ひとつのまるさんいわく、しっとり甘めの生地に、風味豊かなシナモンクリームフィリングがたっぷりで美味しいとのことですよ。
しっかりめの甘さが楽しめるアップルパイも高クオリティ！
バターの風味がしっかりと効いたサクサクのパイ生地と、トロリとした甘くてさわやかな酸味のフィリングが相まって贅沢な味わいだそうです。
(動画視聴：4:20〜)
【業務スーパー】イチオシの冷凍食品③クアトロフォルマッジ
ブルーチーズやエダムチーズ、プロヴォラチーズ、モッツァレラチーズの4種類のチーズを贅沢に使用したホールタイプのイタリア産ピザ。
ガチリピ商品のひとつだそうですよ。
1枚307g、100gあたりのエネルギーは256kcal。
直径25cmほどで、2〜3人にちょうど良いサイズ感です。
ノンフライヤー調理だと入り切らないので、冷凍状態のときに食べやすいサイズにカットするのがおすすめ。
常温で10分ほど置き、170℃で5分設定(予熱あり)のノンフライヤーで調理します。
ひとつのまるさんが食べてみたところ、チーズがたっぷりの本格派大人なピザで、酸味と甘味のあるトマトソースが効いていて◎
程よく水分を含んだ、ふっくら食感の生地も美味しいんだそうですよ。
ただし、ブルーチーズ入りで風味強めなので、苦手な方は要注意とのことです。
(動画視聴：6:42〜)
ノンフライヤーでヘルシー美味しいメニューを
動画では、各商品の特徴などを簡単に説明しているほか、ノンフライヤー調理でどのような変化があるのかも解説していますよ。温度や時間設定なども細かく紹介されているので、ぜひ参考にしてみてください。
ノンフライヤーでより美味しくいただける冷凍食品を業務スーパーで見つけたら、ぜひ一度挑戦してみてくださいね。
※最新の在庫や価格はオンライン・店舗それぞれで異なる場合もあるので、ショップに直接お問い合わせください。
◆ひとつのまる
食生活アドバイザー2級を持つひとつのまるさんが、愛する業務スーパーの安くて美味しい商品をわかりやすく動画で紹介するチャンネル。
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