出典：oceans-nadia.com
「ピーマン」の史上最速作り置きおかず①ピーマンのナムル
ピーマンをレンジにかけて調味料を混ぜ合わせたら、史上最速でナムルのできあがり！
冷やして食べても美味しいので、作り置きおかずにぴったりです♪
冷蔵庫に忍ばせておけば、お弁当のスキマを埋めたいときにも重宝しますよ♡
◆5分で完成やみつきピーマンのナムル-レンジ調理
「ピーマン」の史上最速作り置きおかず②にんじんとピーマンのごまマヨ
香ばしいごま×まろやかなマヨネーズの鉄板コンビで、家族みんながやみつきになる美味しさ♡
味噌を少し加えることで、味に奥行きが出て◎
にんじんもピーマンもレンジにかければ、史上最速で火が通ってあと片付けも楽ちんです♪
彩り豊かな作り置きおかずなので、忙しい夜もテーブルが賑やかになりますよ。
◆【にんじんとピーマンのごまマヨ】レンチンで簡単！常備菜にも♡
「ピーマン」の史上最速作り置きおかず③ピーマンの梅和え
ピーマンをレンジでチンして梅干しと和えるだけの、史上最速レシピです♪
火を使わず簡単に作れるので、もう一品ほしいときにもおすすめ。
梅干しの爽やかな風味がクセになって、お箸がどんどん進む作り置きおかずです♡
◆レンジで簡単作り置き♪ピーマンの梅和え
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「ピーマン」の史上最速作り置きおかず④ピーマンとツナの和風炒め
ピーマンとツナ缶を炒めたら、史上最速で作り置きおかずが完成！
ツナ缶をプラスすれば、旨みとボリュームが簡単にアップして◎
ごま油の香りも相まって、パクパク食べられる美味しさです。
◆ピーマンとツナの和風炒め
「ピーマン」の史上最速作り置きおかず⑤丸ごとピーマンの焼肉のタレ和え
包丁も火も使いたくない……そんなときにおすすめな作り置きレシピがこちら！
ピーマンは切らずに丸ごとレンジでチンすれば、種もワタも美味しく食べられます♡
レンジにかける前にフォークで穴を空けておくと、破裂するのを防げますよ。
焼き肉のタレだけで簡単に味が決まるので、史上最速で作れて◎
◆【レンチン★】丸ごとピーマンの焼肉のタレ和え
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