【心理テスト】この画像何に見える?「集中力の高め方」が分かる診断

【心理テスト】この画像何に見える?「集中力の高め方」が分かる診断

Baby&Kids / Life style

仕事、家事、勉強といったタスクを効率良く片付けるためには、集中力が大事。とはいえ、集中力を高い状態でキープするのが苦手だと感じている人も少なくないのでは。
そこでこの記事では、あなたに適した「集中力を高める方法」が分かる心理テストをご紹介します。

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この画像何に見える?

「集中力を高める方法」が分かる診断

Q.この画像を見て真っ先に思い浮かんだのは、次のうちどれ?

A.ゼリービーンズ

B.ピーナッツ

C.バナナ

D.ひらがなの「り」

それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。

A.ゼリービーンズを選んだ人の診断結果

ゼリービーンズを選んだあなたに適した集中力を高める方法は、「甘いものを食べること」です。

ゼリービーンズは、キャンディーの一種。たくさんの砂糖が含まれています。そこから転じて、この診断ではゼリービーンズを甘いもの、糖分、スイーツの象徴として扱うこととします。

画像を見てゼリービーンズを連想したあなたは、甘いものを食べることで集中力がUPする可能性が。特におすすめは、ハイカカオのチョコレート、ラムネ、グミ、ガム。作業のお供にどうぞ。

B.ピーナッツを選んだ人の診断結果

ピーナッツを選んだあなたに適した集中力を高める方法は、「5分間の瞑想をすること」です。

ピーナッツは、殻の中に入っている豆のこと。殻に入っているという要素から、この診断ではピーナッツを自分の世界に閉じこもることを意味するモチーフとして考えます。

画像を見てピーナッツを思い浮かべたあなたは、自分の心と向き合う時間を作ることで集中力が上がりそう。特におすすめは、作業を始める前に5分間の瞑想をすること。ぜひ試してみて。

C.バナナを選んだ人の診断結果

バナナを選んだあなたに適した集中力を高める方法は、「朝に10分の散歩をすること」です。

バナナには、脳内の幸せホルモンを活性化させる栄養素が含まれています。幸せホルモンを増やすには、バナナを食べる以外にも太陽光を浴びたり、朝に散歩をしたりするとGOOD。

画像を見てバナナを思い浮かべたあなたは、朝散歩をすることで集中力がUPしそう。一回の時間は短くても良いので、できたら毎日の習慣にしてみてください。仕事が捗りやすい体質になれるはず。

D.ひらがなの「り」を選んだ人の診断結果

ひらがなの「り」を選んだあなたに適した集中力を高める方法は、「得られる利益を思い浮かべる」です。

「り」から始まる言葉の中に、利益という単語があります。利益とは、仕事や事業を通して得る儲けのこと。『それをすることによって得られる恩恵』のようなものと考えるのが分かりやすいでしょう。

画像を見てひらがなの「り」を連想したあなたは、その作業や勉強を通して得られる利益を頭に思い浮かべるとGOOD。想像しているうちにやる気が出て、集中力がグンと上がるはず。

まとめ

診断お疲れ様でした。集中力がどうしても続かないときは、思いきって休憩するのもおすすめです。その際は、パソコンやスマートフォンから離れるとさらにGOOD。甘いものを食べたり、散歩をしたりするときには、電子機器を触らないようにしましょう。集中力が高まりやすくなりますよ。

心理分析家・心理占星術師

◆心理分析家・心理占星術師 / 吉田青央

心理分析家・心理占星術師。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。

 

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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吉田青央

心理分析家・心理占星術師・Webライター。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始め、23歳の頃には占星術でお金を稼げるように。プロの占星術師として活動する中で精神医学に対する意欲が再熱し、26歳で通信大学(健康科学部心理学科)に入る。現在は鑑定や講座の事業は休止し、占星術や心理学に関するWebライターとして生計を立てながら学業に励んでいる。