出典：oceans-nadia.com
5分でできる「卵」の作り置きおかず①ピーマンと卵の炒め物
出典：cookien.comグリーン×イエローが食欲をそそる、和テイストな炒め物の作り置きレシピです♪
5分で作れるのに、白だしの旨みがきいていて箸が止まらない♡
朝食やお弁当のすきま埋めにも、簡単な卵料理は活躍してくれますよ。
◆ピーマンと卵の炒め物
5分でできる「卵」の作り置きおかず②玉ねぎオムレツ
オムレツに玉ねぎを加えると、5分でやさしい味わいのおかずが完成♡
レシピのコツは、黒こしょうと粉チーズをしっかりきかせること。
卵1つで簡単にマネできるから、空き時間の作り置きにもおすすめです♪
◆卵1個で☆玉ねぎオムレツ
5分でできる「卵」の作り置きおかず③三つ葉の卵とじ
5分でパパッと作り置きできる、卵×三つ葉のレンチンレシピです♪
2度にわけて加熱することで、鍋で作ったような仕上がりに♡
めんつゆで簡単に味つけできるから、手抜きしたい日にも便利ですよ。
◆三つ葉の卵とじ
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
5分でできる「卵」の作り置きおかず④洋風だし巻き卵
しっとりジューシーなだし巻き卵は、お弁当や作り置きにおすすめの副菜♡
コンソメを使った洋風テイストに、家族も喜んで箸を進めてくれます。
5分あれば用意できるので、バタバタ忙しい日も焦らずにすみそうですね♪
◆【冷めても美味しい】洋風だし巻き卵
5分でできる「卵」の作り置きおかず⑤鶏むね肉のピカタ
鶏むね肉を卵液にくぐらせて、フライパンで焼いたらできあがり！
メイン級のおかずも、5分あれば簡単に作り置きできるんです♪
コスパもばっちりなレシピなので、節約中にも重宝しますよ♡
◆胸肉☆簡単ピカタ
5分でできる「卵」の作り置きおかず⑥ニラ玉ちくわ
ニラ・卵・ちくわがあるなら、この作り置きレシピに決定♡
どれも火の通りやすい食材だから、時間をかけずに炒めるのが美味しさの秘訣です。
卵をあらかじめ溶いておくと、スムーズに調理できておすすめ！
5分で作って食卓に出したら、美味しそうな香りにペロッと完食してしまうかも♪
◆爆速！節約おかず♪ニラ玉ちくわ
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