【所要時間5分】箸がどんどん進む♡「厚揚げ」の作り置きレシピ5種

5分でできる「厚揚げ」の作り置きおかず①厚揚げと小松菜の和風ナムル

出典：oceans-nadia.com

5分で作れるナムルは、おつまみやお弁当のおかずにおすすめ♪
醤油×ごま油の和風な味わいに、厚揚げも野菜もペロッと完食してしまいます。

小松菜の加熱は、レンジを使えば簡単にできて◎

バタバタ忙しい日も、副菜を作り置きしておくだけで安心感が違いますよ♡

◆【厚揚げと小松菜の和風ナムル】あと１品に！パパッと副菜♩

5分でできる「厚揚げ」の作り置きおかず②厚揚げとナスの味噌炒め

出典：recipe.rakuten.co.jp

厚揚げがあれば、ボリューミーな炒め物も5分でサッと完成！
ひき肉と味噌の旨みに、ごはんがどんどん進みます……。

ナスをあらかじめレンチンしておくと、時短になっておすすめ♡

簡単に作り置きできるから、ぜひレパートリーに加えてみてくださいね♪

◆簡単作り置き！厚揚げと茄子の味噌炒め

5分でできる「厚揚げ」の作り置きおかず③厚揚げの煮びたし

出典：recipe.rakuten.co.jp

厚揚げで作る煮びたしは、アツアツでも冷やしても絶品♪
口に入れるとジュワッとだしの旨みが広がって、ついつい箸が進みます。

3ステップで簡単に作れるうえ、食卓に出すまで5分あればOK♡

火を使いたくないときも、こんな作り置きレシピなら頑張れそうですね。

◆レンジで簡単♪厚揚げの煮びたし

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

5分でできる「厚揚げ」の作り置きおかず④厚揚げの肉巻き生姜焼き

出典：www.recipe-blog.jp

節約中の作り置きにおすすめなのが、こちらの厚揚げレシピ♡
豚肉を巻いてフライパンで焼いたら、主菜にぴったりな生姜焼きが5分で完成します。

甘辛いタレと生姜の風味に、ごはんのおかわりが止まらなくなりそう♪

簡単なのに見栄えがいいから、家族もパクパク食べてくれますよ。

◆厚揚げの肉巻き生姜焼き

5分でできる「厚揚げ」の作り置きおかず⑤ねぎ塩厚揚げ

出典：oceans-nadia.com

厚揚げをレンチンして、ねぎ塩ダレを混ぜるだけ♪
5分で簡単に作り置きできる、副菜にイチオシのレシピです。

厚揚げが熱いうちに味つけすると、ねぎの辛みがおさえられて◎

ごはんにもお酒にも合うから、気軽に作ってみてくださいね♡

◆レンジで5分！【ねぎ塩厚揚げ】

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旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます！

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