パパッと作れる楽ちんおかず！「卵」を使った史上最速作り置きレシピ集

「卵」の史上最速作り置きおかず①にんじんしりしり

出典：recipe.rakuten.co.jp

ツナ缶やかつお節がなくてもOK！
にんじんと卵だけで手軽に作れる、にんじんしりしりの作り置きおかずです♪

パパッと炒めるだけの史上最速レシピなのに、副菜にもお弁当にも大活躍してくれます♡

◆人参と卵だけ！作り置きやお弁当にも☆人参しりしり☆

「卵」の史上最速作り置きおかず②ピカタ

出典：recipe.rakuten.co.jp

鶏むね肉に卵をくぐらせて、フライパンで焼くだけの史上最速レシピです♪

冷めても美味しくて、作り置きおかずにうってつけ！

簡単に作れてお財布に優しいので、出番が増えそうな予感がします♡

◆胸肉☆簡単ピカタ

「卵」の史上最速作り置きおかず③ピーマンと卵の炒め物

出典：cookien.com

ピーマンと卵を炒めれば、彩り豊かな作り置きおかずに♡
テーブルやお弁当がパッと華やぐのも、嬉しいポイントです。

ピーマンの苦みが苦手なら、しっかり炒めると◎

冷凍保存もできる史上最速レシピなので、レパートリーに加えてはいかがでしょうか♪

◆ピーマンと卵の炒め物

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

「卵」の史上最速作り置きおかず④ほうれん草とベーコンの卵炒め

出典：oceans-nadia.com

フライパン一つでできる史上最速レシピをお届け♪

簡単に火が通る食材ばかりなので、サクッと作れて◎

ベーコンと卵のダブルの旨みで、お箸が止まらない作り置きおかずになってくれます……♡

◆ほうれん草とベーコンの卵炒め

「卵」の史上最速作り置きおかず⑤三つ葉の卵とじ

出典：www.recipe-blog.jp

材料は、三つ葉・卵・めんつゆの3つだけ！

レンジ調理で史上最速で作れて、手間もかかりません♪

火を使いたくないときにもおすすめな作り置きおかずですよ。

◆三つ葉の卵とじ

「卵」の史上最速作り置きおかず⑥ほうれん草とちくわと炒り卵のナムル

出典：oceans-nadia.com

おつまみにもおすすめな史上最速レシピをピックアップ！

ちくわと卵を加えることで、野菜が苦手な子どももパクパク食べられる作り置きおかずに♡

ほうれん草はレンジでアク抜きすれば、簡単で時短にもなって◎

◆たっぷり食べたい♡【ほうれん草とちくわと炒り卵の3色ナムル】

ママも娘さんも一緒に使える！カスタマイズ生理日管理アプリ『4MOON』

この度、4MEEE/4yuuu!チームから新サービスがリリース！ “自分仕様にカスタマイズできる”生理管理アプリ/ヘルスケアアプリ『4MOON(フォームーン)』。ぜひ、お見知りおきください♪

あっという間にできる速攻おかず♪「豆腐」の簡単作り置きレシピ6選

「豆腐」はそのまま食べて美味しいのはもちろん、料理にも大活躍の食材♪ 中でも今回は、速攻でできる作り置きおかずをご紹介します♡ コツのいらない簡単なレシピばかりなので、気軽に挑戦してみてくださいね！

朝ごはんにぴったりなメニュー♡「食パン」の速攻作り置きレシピ5種

手軽に食べられて、アレンジ自在な「食パン」♪ 作り置きも簡単なので、朝食からおやつまでいろんなシーンに活躍してくれます♡ 今回は数あるレシピの中から、すぐマネできる速攻メニューをまとめました！

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tomomo

子どものお世話と家事を済ませたら、ハイボールで乾杯！
お酒は種類を問わず、ビール・焼酎・日本酒・ワインも大好きです♡
晩酌のお供はアニメ・ゲーム実況動画・洋楽などなど……。
美味しいものにも目がないので、レシピの発掘や研究も欠かせません。
そんな呑兵衛で食いしん坊な私が、胃袋も心も満たされるような記事をお届けします♪

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