サッと作れる絶品おかず！最高に簡単な「油揚げ」の作り置きレシピ帖

最高に簡単な「油揚げ」の作り置きおかず①もやしと油揚げのめんつゆ浸し

出典：oceans-nadia.com

節約中におすすめなのが、もやし×油揚げの作り置きおかず♡

もやしを茹でたら、あとは油揚げと一緒にめんつゆに漬けるだけ♪
すぐ作れるのに、中まで味が染みてしみじみ美味しいんです……。

最高に簡単なレシピだから、気軽に試してみてくださいね！

◆味がしみしみ♪『もやしと油揚げのめんつゆ浸し』【#作り置き】

最高に簡単な「油揚げ」の作り置きおかず②キャベツと油揚げの梅ごま和え

出典：www.recipe-blog.jp

カリカリの油揚げと、やわらかいキャベツの食感にやみつき♪
最高に簡単に作り置きできる、さっぱり味の和え物レシピです。

作ってすぐはもちろん、時間を置いて味をなじませても◎

梅干し＆ごまがアクセントになっていて、いくらでも箸が進みますよ♡

◆キャベツと油揚げの梅ごま和え

最高に簡単な「油揚げ」の作り置きおかず③小松菜とひじきと油揚げのお浸し

出典：oceans-nadia.com

バランスの取れた副菜作りは、このレシピにおまかせ！
ひと皿で野菜・油揚げ・ひじきを摂れるから、作り置きしておくと重宝します。

切ってレンチンするだけと、作り方も最高に簡単♪

温かいままでも冷たくしても美味しいので、お好きな食べ方でどうぞ♡

◆レンジで5分！【小松菜とひじきのお浸し】栄養満点副菜♩

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

最高に簡単な「油揚げ」の作り置きおかず④油揚げと水菜の塩こんぶ和え

出典：recipe.rakuten.co.jp

油揚げと塩こんぶを使えば、水菜が時短で絶品おかずに♡
ごま油＆生姜の香りも手伝って、たっぷりの野菜もペロッと完食できます。

塩こんぶに塩気があるので、味つけも最高に簡単！

作り置きして、付け合わせやお弁当にお役立てください♪

◆作り置きおかず♪油揚げと水菜の塩昆布和え

最高に簡単な「油揚げ」の作り置きおかず⑤油揚げとしめじと万能ねぎの炒め物

出典：recipe.rakuten.co.jp

もう一品ほしいときに便利なのが、フライパンひとつでできる作り置きレシピ♪
カリカリに焼いた油揚げが香ばしく、家族も喜んで食べてくれます。

万能ねぎは火が通りやすいから、サッと加熱する程度で◎

唐辛子の辛みがおつまみにもぴったりの、最高に簡単なおかずです♡

◆油揚げとしめじと万能ネギの簡単炒め

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旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます！

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