笑顔あふれる食卓にしよう♡夫が喜ぶ「ツナ缶」の作り置きレシピ5連発

夫が喜ぶ「ツナ缶」の作り置きおかず①白菜とツナ缶のごま味噌サラダ

出典：www.recipe-blog.jp

中途半端に余った白菜を美味しく救済できる、作り置きサラダの簡単レシピ♪

ツナ缶と味噌のコクが相まって、白菜がもりもり食べられます……♡

夫が辛いもの好きなら、豆板醤をプラスするのもおすすめです！

◆白菜とツナのごま味噌サラダ

夫が喜ぶ「ツナ缶」の作り置きおかず②厚揚げとツナ缶ときのこの和風炒め

出典：recipe.rakuten.co.jp

炒めるだけで簡単に作れる、作り置きおかずがこちら♪

厚揚げがボリューミーで、腹ペコで帰ってきた夫も大満足♡
ツナ缶ときのこのダブルの旨みも手伝って、あっという間に完食してしまうかも……！

ツナ缶は水煮でもオイル漬けでもOKなので、家にあるものでトライしてみてくださいね。

◆簡単ヘルシー！厚揚げとツナときのこの和風炒め

夫が喜ぶ「ツナ缶」の作り置きおかず③カボチャとツナ缶のマカロニサラダ

出典：recipe.rakuten.co.jp

カボチャとマカロニを組み合わせれば、食べ応え抜群の作り置きサラダに大変身♡

ツナ缶とヨーグルトを加えることで、夫も思わずハッとする凝った味に仕上がります♪

マジックソルトがなければ、おうちにある塩コショウで代用しても◎

◆かぼちゃのマカロニサラダ　たっぷり作り置き✨

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

夫が喜ぶ「ツナ缶」の作り置きおかず④粉ふきいものツナ缶和え

出典：cookien.com

必要な材料は、じゃがいもとツナ缶＆調味料だけ！
冷蔵庫が寂しいときも、サッと簡単にできる作り置きおかずです♪

粉がふくまでじゃがいもを炒めれば、ツナ缶の旨みがしっかり絡んで◎

冷めても美味しいので、夫のお弁当に入れるのもおすすめですよ。

◆粉ふきいものツナ和え

夫が喜ぶ「ツナ缶」の作り置きおかず⑤ブロッコリーのツナマヨサラダ

出典：oceans-nadia.com

ツナ缶とかつお節のダブル使いで、旨みがぐーんとアップ♡

お好みで、コーンやフライドオニオンを足しても美味しく食べられますよ♪

もっと食べたい！と夫にも喜んでもらえる作り置きサラダです♡

◆やみつき副菜♡ブロッコリーの和風ツナマヨサラダ#つくりおき

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tomomo

子どものお世話と家事を済ませたら、ハイボールで乾杯！
お酒は種類を問わず、ビール・焼酎・日本酒・ワインも大好きです♡
晩酌のお供はアニメ・ゲーム実況動画・洋楽などなど……。
美味しいものにも目がないので、レシピの発掘や研究も欠かせません。
そんな呑兵衛で食いしん坊な私が、胃袋も心も満たされるような記事をお届けします♪

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