5分あればメインのできあがり！「鶏むね肉」の作り置きレシピまとめ

5分でできる「鶏むね肉」の作り置きおかず①鶏むね肉のチャーシュー

出典：oceans-nadia.com

作業時間はわずか5分！
鶏むね肉を小鍋で煮れば、あっという間に本格チャーシューのできあがりです♪

ゆで卵を一緒に漬け込めば、味付け卵も作れて◎

丼にしたり、ラーメンにトッピングしたりと、アレンジも楽しめる作り置きおかずです♡

◆５分で！胸肉柔らか鶏チャーシュー♪

5分でできる「鶏むね肉」の作り置きおかず②鶏むね肉とわかめの梅わさび和え

出典：recipe.rakuten.co.jp

わさびと梅干しが爽やかで、さっぱりと食べられる作り置きおかずです。

味噌とチーズのコクもあって、パクパク食べられます♡

鶏むね肉と材料を和えれば5分で作れるので、気軽に試してみてくださいね♪

◆【作り置き】鶏むね肉とワカメの梅わさび和え

5分でできる「鶏むね肉」の作り置きおかず③鶏むね肉のガーリックペッパー蒸し

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鶏むね肉をレンジでチンすれば、5分で完成！

簡単すぎる作り置きレシピですが、ブラックペッパーとにんにくの風味でお箸が止まらない……♡
パンチがきいているので、お酒のおつまみにもなってくれますよ。

レモン汁やマヨネーズを添えて食べるのもおすすめです♪

◆スパイシー☆レンジで蒸し鶏

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

5分でできる「鶏むね肉」の作り置きおかず④鶏むね肉のめんつゆ和え

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片栗粉をまぶした鶏むね肉を茹でて、めんつゆと絡めるだけの簡単レシピです。

片栗粉でコーティングすることで、プルッとやわらかな食感に仕上がります♡
めんつゆもしっかり絡んで、一石二鳥です！

5分で作れる作り置きおかずなので、レパートリーに加えてみてはいかがでしょうか♪

◆作り置きにも！むね肉の麺つゆ和え

5分でできる「鶏むね肉」の作り置きおかず⑤鶏むね肉のバターポン酢煮

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耐熱皿に鶏むね肉と調味料をのせてレンジで加熱すれば、5分で作り置きおかずの完成です♪

バターとポン酢のまろやかな酸味で、クセになる美味しさに♡

お好みで、すりおろしにんにくをプラスするのもおすすめです！

◆漬け込み不要5分！気軽に作れて人気の鶏むね肉のポンバタ煮

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tomomo

子どものお世話と家事を済ませたら、ハイボールで乾杯！
お酒は種類を問わず、ビール・焼酎・日本酒・ワインも大好きです♡
晩酌のお供はアニメ・ゲーム実況動画・洋楽などなど……。
美味しいものにも目がないので、レシピの発掘や研究も欠かせません。
そんな呑兵衛で食いしん坊な私が、胃袋も心も満たされるような記事をお届けします♪

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