瞬殺で作れてコスパも優秀！「ちくわ」を使った作り置きレシピ6連発

「ちくわ」の瞬殺作り置きおかず①ちくわとピーマンの焼肉のたれ和え

出典：www.recipe-blog.jp

レンジを使って瞬殺で作れる、作り置きおかずです♪

焼肉のたれで簡単に味が決まるので、コツいらず♡

ちくわの旨みも手伝って、ピーマンがパクパク食べられます！

◆【食材2つ・大量消費】焼き肉のタレでコク旨！やみつきピーマン♪

「ちくわ」の瞬殺作り置きおかず②ちくわのケチャップ炒め

出典：recipe.rakuten.co.jp

お弁当のスキマも瞬殺で埋められる、便利な作り置きレシピがこちら！

ケチャップベースの味付けで、子どもが喜んで食べてくれます♡

ちくわと調味料だけで簡単に作れるので、冷蔵庫が寂しいときにもおすすめです♪

◆作り置きおかず♪ちくわのケチャップ炒め

「ちくわ」の瞬殺作り置きおかず③きゅうりとちくわのごまマヨ和え

出典：recipe.rakuten.co.jp

きゅうり×ちくわの鉄板コンビを、ごまとマヨネーズで和えた一品♪

生の玉ねぎの食感と風味が、いいアクセントになっていて◎

お酒も瞬殺される作り置きおかずなので、リピート必至です♡

◆居酒屋メニュー☆きゅうりとちくわの胡麻和え

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

「ちくわ」の瞬殺作り置きおかず④トマトとちくわの中華風春雨サラダ

出典：oceans-nadia.com

春雨サラダの作り置きおかずも、レンジを使えば瞬殺で完成！

ちくわとトマトがゴロゴロ入っていて、食べ応え抜群です♡

さっぱりとした味付けで、お疲れ気味なときも食べやすくて◎

◆【レンジで！トマトとちくわの中華風春雨サラダ】さっぱり簡単♪

「ちくわ」の瞬殺作り置きおかず⑤もやしとちくわのナムル

出典：recipe.rakuten.co.jp

もやしとちくわを塩こうじとごま油で和えるだけの瞬殺レシピです！

もやしは茹でたあとに水気をしっかり絞れば、時間が経っても味がぼやけにくくなりますよ♪

家計に優しい作り置きおかずなので、出番が増えそうな予感♡

◆作り置きに♪ 塩麹で♪ もやしとちくわのナムル

「ちくわ」の瞬殺作り置きおかず⑥ちくわのごま照り焼き

出典：cookien.com

ごはんが進む作り置きおかずを用意したいなら、ちくわを照り焼きにしてみましょう♪

甘辛なたれとちくわの旨みで、ごはんが瞬殺されてしまいます……♡

定番の調味料で簡単に作れるのもポイントが高い！

◆ちくわのごま照り焼き

ママも娘さんも一緒に使える！カスタマイズ生理日管理アプリ『4MOON』

この度、4MEEE/4yuuu!チームから新サービスがリリース！ “自分仕様にカスタマイズできる”生理管理アプリ/ヘルスケアアプリ『4MOON(フォームーン)』。ぜひ、お見知りおきください♪

5分あればできる簡単おかず！「豚こま肉」の楽ちん作り置きレシピ特集

焼いたり炒めたりと、いろんな調理法が楽しめる「豚こま肉」♪ コスパがいいので、節約中のメインおかずにも◎ 今回は5分でできる豚こま肉レシピをピックアップしたので、ぜひ作り置きしてみてくださいね♡

【所要時間5分】でラクラク完成！「塩こんぶ」の作り置きレシピ特集

毎日のおかず作り、少しでも手間を省けたら嬉しいですよね♪ そこで今回は、5分でできる「塩こんぶ」レシピをご紹介！ 味つけがラクにできて作り置きもOKなので、ぜひ日々の献立にお役立てください♡

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

tomomo

子どものお世話と家事を済ませたら、ハイボールで乾杯！
お酒は種類を問わず、ビール・焼酎・日本酒・ワインも大好きです♡
晩酌のお供はアニメ・ゲーム実況動画・洋楽などなど……。
美味しいものにも目がないので、レシピの発掘や研究も欠かせません。
そんな呑兵衛で食いしん坊な私が、胃袋も心も満たされるような記事をお届けします♪

• おつまみ
• レシピ
• 簡単レシピ
• お弁当
• 料理
• 作り置き
• おかず