最高に簡単でお弁当にも◎「ツナ缶」を使った作り置きおかずレシピ5選

最高に簡単な「ツナ缶」の作り置きおかず①ツナ缶丸ごとマカロニサラダ

出典：www.recipe-blog.jp

マカロニを茹でている間に、調味料やほかの具材を仕込めるのですぐに作れます♪

ツナ缶は油も丸ごと使うと、マカロニサラダがより濃厚で食べ応えのあるおかずに。
たくさん作り置きしておけば、お弁当にも大活躍です。

最高に簡単なレシピで、家族みんなのお腹を満たしましょう♡

◆マカロニサラダ

最高に簡単な「ツナ缶」の作り置きおかず②豆苗のツナごま炒め

出典：cookien.com

万能食材ツナ缶は、炒めても絶品のおかずになるんです。

火の通りやすい豆苗なら、サッと炒めるだけなので最高に簡単な作り置き料理の完成♪

ツナ缶とごまで旨味が口いっぱいに広がって絶品ですよ。

◆豆苗のツナごま炒め

最高に簡単な「ツナ缶」の作り置きおかず③にんじんのポン酢和え

出典：recipe.rakuten.co.jp

火も使わなくていい最高に簡単なひと品です♪

さっぱりとしたポン酢が、ツナ缶の旨味とマッチして絶品のおかずになります。

電子レンジだけでできるので、大量の作り置きにも◎
忙しいママの心強い味方になってくれますよ。

◆レンジで一発！にんじんのポン酢和え

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

最高に簡単な「ツナ缶」の作り置きおかず④叩ききゅうりのツナ昆布和え

出典：recipe.rakuten.co.jp

おつまみにも使える作り置きおかずをお探しの方におすすめ♪
包丁もまな板も火も使わない、最高に簡単なレシピです。

ツナ缶と塩こんぶで、旨味たっぷりの味わいに仕上がります……。

すぐにお酒を飲みたいときに、サッと出せる一品があると楽ですね♡

◆叩ききゅうりのツナ昆布和え。

最高に簡単な「ツナ缶」の作り置きおかず⑤アボカドツナサラダ

出典：cookien.com

アボカドを切って和えるだけで完成する最高に簡単なレシピ！

ツナ缶とアボカドの相性は抜群で、食べ応えのあるサラダになります。
味付けもめんつゆとレモン汁のみなので、忙しいときでもサッと一品できますよ♪

一度作り置きしておけば、食卓にもうひと品欲しいときに大活躍です♡

◆アボカドツナサラダ

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ユキナ

食に貪欲に生きるアラサーライターです。多忙で自分の趣味も生活もままならなかった教員を辞め、現在は文章で“好き”を発信できるWebライターとして活動しています。
朝はモーニングでおいしい珈琲を飲み、昼間はスイーツと紅茶で優雅に過ごし、夜はお酒とおつまみを食べる1日が何よりも幸せです♪
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