出典：oceans-nadia.com
5分でできる「サバ缶」の作り置きおかず①サバ缶と切干し大根の煮つけ風
サバ缶と切り干し大根は、どちらも買い置きできる優秀食材。
そんな2つをレンチンするだけで、作り置きにぴったりなおかずが作れるんです♡
少し置いておくと、味がなじんで美味しさアップ！
5分で簡単に作れるから、時間のない日におすすめですよ♪
◆サバ缶と切干し大根の簡単煮付け風
5分でできる「サバ缶」の作り置きおかず②サバ缶と厚揚げのピリ辛炒め煮
味噌味のサバ缶と厚揚げで作る、ピリ辛おかずの簡単レシピです。
フライパンにすべての材料を入れて、サッと煮たらできあがり！
5分で作ってしまえば、ママもゆっくり休めそう♪
お酒に合うので、作り置きしておつまみにしてもいいですね♡
◆作り置きにも。鯖缶と厚揚げのピリ辛炒め煮
5分でできる「サバ缶」の作り置きおかず③サバ缶とキャベツのサラダ
サバ缶とキャベツをレンチンしたら、5分でサラダが完成♡
サバの旨みを吸ったキャベツが美味しくて、ついつい箸が進みます。
そのままおかずにするほか、冷ややっこにのせても◎
簡単＆アレンジしやすいので、たっぷり作り置きしておくのがおすすめです♪
◆止まらない！サバ缶2分レンチン作り置き
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
5分でできる「サバ缶」の作り置きおかず④サバ缶のネギ味噌和え
切って和えるだけでOKなサバ缶の作り置きおかずレシピです。
アツアツのごはんにのせれば、もうそれだけでごちそうに♪
ごま油の風味とネギのシャキシャキ感も、程よいアクセントになっていますよ。
5分で作ったとは思えない味わいに、家族も絶賛してくれるかも♡
◆鯖の水煮缶でネギ味噌和え【作り置き】
5分でできる「サバ缶」の作り置きおかず⑤サバ缶と人参のカレーマリネ
スパイシーな香りとカラフルな彩りが食欲をそそるサバ缶のデリ風サラダ♡
5分でパパッと作ったら、あとは冷蔵庫に入れて作り置きにしましょう。
中まで味が染みて、最強のおかずに変身しますよ♪
いつもと違うサバ缶料理が食べたいときにも、マネしてみてくださいね。
◆5分でデリ風サラダ！にんじんと鯖缶のカレー風味マリネ
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