おなかも心も大満足だよ♡「厚揚げ」の速攻作り置きおかずレシピ5選

「厚揚げ」の速攻作り置きおかず①厚揚げとナスの味噌炒め

出典：recipe.rakuten.co.jp

おかずの作り置きに、ボリューミーな味噌炒めはいかがでしょうか？

速攻で完成させるコツは、炒める前にナスをレンチンすること♪

食べ応えのある厚揚げを使うから、お肉が控えめでも満足感はばっちりです♡
味噌が絡んだ、とろっとやわらかいナスもヤミツキになりますよ。

◆簡単作り置き！厚揚げと茄子の味噌炒め

「厚揚げ」の速攻作り置きおかず②厚揚げの煮びたし

出典：recipe.rakuten.co.jp

毎日頑張るママにおすすめしたいのが、レンジで作れる簡単＆速攻レシピ♡

ひと口食べると厚揚げの旨みがじゅわ〜っとあふれ出して、たまりません……！

時間がたつほど味がしみ込むから、作り置きおかずにもぴったり。
耐熱容器ごと冷蔵庫に入れれば、洗い物も減らせてさらに効率アップです♪

◆レンジで簡単♪厚揚げの煮びたし

「厚揚げ」の速攻作り置きおかず③厚揚げの肉巻き生姜焼き

出典：www.recipe-blog.jp

厚揚げに豚肉を巻くだけで、大満足のおかずに早変わり！
甘辛い生姜だれが、ごはんにばっちり合うんです……。

速攻で作れてコスパもいいから、節約したいママにもおすすめ♪

たっぷり作り置きしておけば、夕飯の献立もあっという間に決まりますよ♡

◆厚揚げの肉巻き生姜焼き

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

「厚揚げ」の速攻作り置きおかず④厚揚げと小松菜の和風ナムル

出典：oceans-nadia.com

和テイストの速攻ナムルは、作り置きやもう一品おかずが欲しいときに便利なひと品♪

美味しいのはもちろん、厚揚げを入れることでカサ増しになって満足感もアップします♡

和洋中いろんな料理に合うので、ぜひ作ってみてくださいね！

◆【厚揚げと小松菜の和風ナムル】あと１品に！パパッと副菜♩

「厚揚げ」の速攻作り置きおかず⑤おかかバター厚揚げ

出典：oceans-nadia.com

厚揚げだけで作れる速攻おかずがあると、献立を考える手間も省けそう♡

作り置きOKなこちらのレシピは、片手間でできるほど簡単。
おかかバターの風味がふわっと広がり、厚揚げがいくらでも食べられそうな美味しさです♪

食卓に出すと、家族から「おかわり！」の声が聞けるかもしれませんね。

◆レンジで5分！【おかかバター厚揚げ】

今日はごちそうだよ♡まさに瞬殺な「豚バラ肉」の作り置きおかず5選

「豚バラ肉」のおかずというと、作るのにちょっと時間がかかるイメージ。 そこで今回は、毎日頑張るママにおすすめの瞬殺レシピをピックアップしました♡ 作り置きしておけば、いつものおかず作りがちょっぴりラクになりますよ♪

ママも娘さんも一緒に使える！カスタマイズ生理日管理アプリ『4MOON』

この度、4MEEE/4yuuu!チームから新サービスがリリース！ “自分仕様にカスタマイズできる”生理管理アプリ/ヘルスケアアプリ『4MOON(フォームーン)』。ぜひ、お見知りおきください♪

マネしやすくて絶品！「厚揚げ」のスピード作り置きおかずレシピ5選

仕事に家事にと忙しい毎日をしっかり乗り切りたい……！ そんな方のために今回は、「厚揚げ」のスピード作り置きおかずレシピをご紹介します♪ 旨みと風味が抜群の厚揚げなら、ちょっとした工夫で絶品おかずが作れますよ♡

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旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます！

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