“ツナ缶”を使って節約＆時短！絶品「炊き込みご飯」のレシピ5連発

節約＆時短！ツナ缶を使った炊き込みご飯レシピ①ツナコーンの和風炊き込みご飯

出典：recipe.rakuten.co.jp

小さな子どものいるママにおすすめしたいのが、ツナ缶とコーン缶で作る炊き込みご飯。
缶詰が家にあれば、すぐにでも作れる炊き込みご飯です♪

メイン材料が缶詰なので、お手軽＆節約もばっちり！子どものお弁当にもおすすめです。

◆冷めても美味しい！ツナコーンの和風炊き込みご飯

節約＆時短！ツナ缶を使った炊き込みご飯レシピ②ツナとひじきの炊き込みご飯

出典：www.recipe-blog.jp

次にご紹介するのは、炊き込みご飯の定番ひじきとツナ缶で作るレシピ。
ひじきもそのまま炊飯器に入れればOKなので簡単！節約も叶います。

ツナ缶を使っているので、いつものひじきの炊き込みご飯とは少し違う味が楽しめますよ。
お弁当に入れても、おにぎりにしても美味しく食べられる、おすすめ炊き込みご飯です♪

◆【簡単カフェ飯】手間なし！炊飯器でポンッ！ツナとひじきの炊き込みご飯♪ 

節約＆時短！ツナ缶を使った炊き込みご飯レシピ③小松菜とツナとしらすの炊き込みごはん

出典：oceans-nadia.com

こちらは、小松菜とツナ缶、シラスも入れて作る、栄養たっぷりの炊き込みご飯。
ちょっと野菜が足りないときや、小さい子どもがいるママにもおすすめです。

和食や中華など、どんなメインにも合わせやすい、お役立ち炊き込みご飯です♪

◆【栄養満点◎炊くだけ】小松菜とツナとしらすの炊き込みごはん♪

節約＆時短！ツナ缶を使った炊き込みご飯レシピ④筍とツナの炊き込みご飯

出典：oceans-nadia.com

次にご紹介するのは、ツナ缶と筍の水煮で作る、生姜を効かせた炊き込みご飯。
筍は水煮を使い、材料も少ないので節約メニューに♪

大人は三つ葉を散らしても◎春だけではなく、秋冬にもぴったりの筍の簡単炊き込みご飯です。

◆【生姜香る☆筍とツナの炊き込みご飯】春に食べたい♪旨みご飯◎

節約＆時短！ツナ缶を使った炊き込みご飯レシピ⑤ツナと舞茸のぽん酢炊き込みご飯

出典：www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのは、ツナ缶と秋の味覚、舞茸を入れた炊き込みご飯。
市販の炊き込みご飯の素は不要！ポン酢で味付けするので、簡単に節約しながら作れます♡

炊き上がりが楽しみな、ツナ缶を使った炊き込みご飯です♪

◆♡スイッチまで5分♡ツナのぽん酢炊き込みご飯♡【#簡単#時短#節約】 

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はっち

花も団子も好きな40代です♪
皆様のお役に立てる、楽しんでいただける記事を書きたいと思っています。

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