運動会におすすめ♡お弁当にぴったりな簡単おかず①フライドチキン
サックサクの衣が最高に美味しいフライドチキンは、運動会のお弁当の王道おかず。
間違いなく子ども達のテンションが上がりますよ♪
市販のから揚げ粉を活用し、わかりやすい分量で簡単に作ることができます。
もも肉や手羽元、むね肉など、どの部位で作っても美味しく仕上がるので、お好みで作ってみてくださいね。
◆から揚げ粉をひと工夫♪簡単フライドチキン
運動会におすすめ♡お弁当にぴったりな簡単おかず②えびとブロッコリーのチリマヨ和え
出典：oceans-nadia.comお弁当の彩りにもぴったりな、むきえびとブロッコリーの簡単おかずです。
チリソースを使った甘みのあるまろやかな味付けで、冷めても美味しく食べることができますよ♪
張り切って作りたい運動会のお弁当にも、ぴったりなレシピです。
◆冷めても美味しい♪むきえびとブロッコリーのチリマヨソース和え
運動会におすすめ♡お弁当にぴったりな簡単おかず③チーズチキンナゲット
子どもも大好きなチキンナゲットも、運動会のお弁当におすすめです。
鶏ひき肉とチーズをポリ袋で揉み込んだら、あとはフライパンで焼くだけで出来上がり。油で揚げずに簡単に作ることができます。
フワッとした食感のナゲットには濃厚なチーズ入り！
人気の高いおかずなので、たくさん作ってあげましょう♡
◆チーズチキンナゲット
運動会におすすめ♡お弁当にぴったりな簡単おかず④カラフルオムレツ
せっかくの運動会だからと、つい揚げ物やお肉のおかずが多くなりがちになってしまいませんか？
そんなときには、こんな彩りおかずを添えてみるのも◎
スペインオムレツ風のレシピですが、卵焼きのようにクルクル巻いて作れるので簡単♪
チャレンジしやすく、お弁当にぴったりのおかずですよ。
◆お弁当やイースターに♪簡単カラフルスペインオムレツ風卵焼き♪
運動会におすすめ♡お弁当にぴったりな簡単おかず⑤肉巻きポテトの照り焼き
ボリューム感のある肉巻きポテトは、冷凍ポテトを活用するのがおすすめ♪
冷凍食品を上手に組み合わせれば時短で簡単に作れるので、慌ただしい運動会の朝にぴったり。
子どもの大好きな具材を組み合わせたとっておきのおかずです。
甘辛く味付けて照り焼きにすれば、ごはんにも合いますよ。
◆冷凍ポテトで時短♪【肉巻きポテト照り焼き】
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