【節約にも◎】今夜の献立にもう一品！厚揚げの簡単副菜レシピ3品

簡単に作れる厚揚げ副菜レシピ①厚揚げのツナチーズ焼き

アツアツ美味しい「厚揚げのツナチーズ焼き」のレシピをご紹介します。ツナ缶の中でツナと調味料を混ぜ合わせるので、洗い物も減らせますね♪

動画ではトースターで焼き上げていますが、トースターが家にない方はチーズが溶けるまで電子レンジ加熱でもOKとのこと！ツナ缶の代わりにサバ缶で作っても美味しくできる一品です。

「焼き厚揚げのゆかりおろし」のレシピをご紹介します。焼き上げた厚揚げにたっぷりの大根おろしを使ったさっぱり味の副菜。大根は皮を残したままおろすのがポイント！動画では皮の繊維が気にならないおろし方も解説されていますよ♪ゆかりの良い香りで食欲のないときでも食べやすい一品です。

たった5分で作れる「厚揚げのキムチ炒め」のレシピをご紹介します。厚揚げを炒めるときも包丁とまな板は使わず、手でちぎるのがポイント！洗い物が減らせるので時短になりますね。キムチにマヨネーズを加えることで、味にコクが出て美味しくなるんだそう♪お肉を使っていなくても食べ応えのある優秀副菜です。

厚揚げはボリュームもありアレンジもしやすい食材です。いつも同じ食べ方になってしまう……という方は、ぜひ「副菜食堂」さんの動画をチェックして普段とは一味違う厚揚げレシピを楽しんでみてください♪

◆副菜食堂

「献立のメニューは決まっているけど、あと1品が決まらない」「いつも同じような副菜ばかりで変わり映えがしない」「副菜は用意したいけど作る気力がない」という方の役に立つような、簡単で美味しい副菜レシピを数多く発信しているYouTubeチャンネル。
YouTubeチャンネル：副菜食堂

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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Mai

おうち生活大好き女子です。
グルメに旅行、お買い物も大好き。カフェやベーカリー巡りも大好きです。
最近は美味しくて健康的なヘルシー料理やスイーツを研究中です。
記事を通じて、たくさんの「大好き」のおすそ分けができれば嬉しいです。

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