【お弁当】ボリューム満点!家族が喜ぶ「中華風」のおかずレシピ5選

グルメ・レシピ

「中華風」のおかずは食欲をそそる香りと濃いめの味付けで、食卓へ出せばお腹をすかせた家族が喜んでくれますよね♪
お弁当にも取り入れれば、ランチタイムが満腹&満足になること間違いなし!
そこで今回は、お弁当にぴったりな中華風のおかずレシピを5つご紹介します。

黄色い花
nami
2021.12.14

お弁当によく合う!「中華風」の簡単おかず①中華春雨サラダ

お弁当にぴったりな中華風おかず出典:cookien.com

お惣菜や給食でも定番の「中華春雨サラダ」は、どこか懐かしさを感じるおかず。

中華風ですがさっぱりした味わいで甘さもあるので、子どもにも食べやすい味付けです。お弁当に入れると喜ばれそうですよね♡

レシピ内には春雨がくっつかない調理方法も紹介されているので、ぜひ参考にしてみてください。

◆中華春雨サラダ

レシピはこちら♪

お弁当によく合う!「中華風」の簡単おかず②中華風たたきツナごぼう

お弁当にぴったりな中華風おかず出典:www.recipe-blog.jp

中華風に味付けた「たたきツナごぼう」のレシピがこちらです。

オイスターソースや醤油などで味付けたコクうまおかずで、電子レンジで加熱して簡単に作れるので、何かとバタついてしまう朝に重宝します♪

ツナ入りで子どもにも食べやすく、しっかりした味付けはお弁当にもよく合いますよ♡

レシピはこちら♪

お弁当によく合う!「中華風」の簡単おかず③チンジャオロースー

お弁当にぴったりな中華風おかず出典:cookien.com

中華料理屋の定番「チンジャオロースー」も簡単に作ることができますよ♪
材料を炒めて味付けしていくだけなので、フライパンひとつで仕上がります。

ご飯が進む中華風の味付けなので、お弁当のおかずのメインとしてたっぷり詰めるのがおすすめです♡

◆チンジャオロースー(青椒肉絲)

レシピはこちら♪

他にも「お弁当」にぴったりなおかずレシピがたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

お弁当によく合う!「中華風」の簡単おかず④ささみの中華風チキンカツ

お弁当にぴったりな中華風おかず出典:www.recipe-blog.jp

「ささみの中華風チキンカツ」はしっかり味付けしてから揚げるので、ソースなど何も付けなくても美味しくお弁当にもってこいのおかずです♪

揚げ焼きでカラッと仕上がるので油を大量に準備する必要もなく、バッター液を使用し時短でパパっと作ることができますよ。

鶏ガラスープやごま油の風味が効いた味付けが、食欲をそそります♡

レシピはこちら♪

お弁当によく合う!「中華風」の簡単おかず⑤麻婆大根

お弁当にぴったりな中華風おかず出典:cookien.com

麻婆豆腐ならぬ「麻婆大根」は、その名の通り豆腐の代わりに大根を使って作る中華風おかずで、じゅわっと味が染み込んで意外とよく合う組み合わせ。

大根はレンジで加熱してから調理するので、時短で準備ができて便利です。

子どものお弁当用には辛くせず、また辛い物が好きな方は豆板醤の量を増やして、好みに合わせて美味しくいただきましょう♡

◆ひき肉たっぷりの麻婆大根

レシピはこちら♪

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。