自宅でできる歯のホワイトニング！種類と選び方
ここではまず、自宅でできるホワイトニンググッズの種類と、選び方をご紹介します。
歯磨きタイプや消しゴムタイプ、LEDライトを使用するグッズも。
自分に合ったセルフホワイトニンググッズを選んでみてくださいね。
歯磨きタイプのセルフホワイトニンググッズ
デイリーケアにおすすめなのが、歯磨きタイプのホワイトニンググッズです。
習慣化しやすいので、ひとまずセルフホワイトニングを試してみたい方に◎
この歯磨きタイプは着色汚れを落とすものなので、歯自体を白くすることはできません。
でも、普段からコーヒーや紅茶、赤ワインなどを飲む方や、タバコのヤニが気になる方にはおすすめですよ。
手に入りやすい♪ペーストタイプ
一般的な歯磨き粉のようなペースト状のホワイトニンググッズは、使い慣れているタイプなのでデイリーケアに取り入れやすいですよ。フッ素が入っているものなら、虫歯予防にも◎
マツキヨなどの市販で安く手に入りやすいのも魅力です。
初めてセルフホワイトニングする方は、ペーストタイプを選んでみましょう。
歯に優しい♪ジェルタイプ
ジェルタイプは、泡立ちが少ないので使い初めは違和感があるかもしれません。
でも、丁寧に歯を磨くのに向いています。
研磨剤不使用の、歯に優しい商品が多いのが特徴です。
歯が傷ついてしまうのを避けたい方におすすめですよ。
歯の隙間まで磨ける♪パウダータイプ
珍しいパウダータイプは、歯ブラシに直接かけて使います。少し使い方にコツが必要かもしれません。
ペーストタイプよりも歯の隅々まで磨くことができ、汚れを除去する成分も多く配合されているのが特徴です。
口臭ケアにも♪マウスウォッシュ
口をすすいで使用するマウスウォッシュは、歯の表面を浮かせて落とします。
こちらも市販で手に入りやすいですね。
また、口をすすぐだけでなく、歯磨きも一緒に行う場合が多いです。
普段のケアにプラスして取り入れると良いですよ。口臭ケアをしたい方にもおすすめです。
手軽にできるセルフホワイトニンググッズ
ここでは、おでかけ前などに手軽にできるホワイトニンググッズをご紹介します。
短い時間で使えるので、ひとつ持っていると便利ですよ。
消しゴムタイプ
歯の消しゴムといわれるタイプは、着色汚れを直接こするように使います。
ピンポイントで使えるのがメリットです。気になる歯だけをケアすることもできますよ。
研磨剤が含まれている場合がほとんどなので、歯の表面を削ってしまうのがデメリット。
使う頻度には注意が必要です。安価な点は、嬉しいポイントですね。
ペンタイプ
ペンタイプには2種類あります。
汚れを落とす成分を塗って歯磨きをするタイプと、マニキュアのように白色を歯に塗布するタイプです。
マニキュアタイプは着色汚れを除去することはできませんが、短時間で歯を白くできるのがメリット。
1本だけ変色してしまった方にもおすすめですよ。
本格的な効果が期待できるセルフホワイトニング
ここでは、より本格的に歯を白くしたい方におすすめのホワイトニンググッズをご紹介します。
歯自体を白くしたい方は、このタイプを選んでみてくださいね。
シールパックタイプ
歯に貼り付けて使用するシールタイプのホワイトニンググッズは、パックのような感覚で使えるアイテム。
ホワイトニング成分を浸透させたあと、歯磨きをする商品が多いです。
ただし、歯並びが良くないと貼り付けにくいので注意が必要。
より密着度の高いタイプを選ぶと良いですよ。
マウスピース型LEDライトタイプ
LEDライトを使用した、本格的なセルフホワイトニンググッズもあります。
マウスピース型になっていて、簡単に使えるので歯医者に通う前に試してみても◎
専用のジェルなどを塗布した後、マウスピース型のLEDライトをくわえて照射して使います。
照射時間などは取扱説明書をよく確認しましょう。
自宅でできる歯のホワイトニング♪歯磨きタイプおすすめ4選
ここでは、歯磨きタイプの自宅でできるホワイトニンググッズをご紹介します。
ドラッグストアで手に入る安価なものが多いので、手軽に試してみてくださいね♪
ブレスマイルクリア
“ブレスマイルクリア”は、有効成分ポリエチレングリコール400が入った医薬部外品です。
ブラッシングすることで、歯の着色汚れやくすみをしっかりと除去します。
歯の健康をサポートする有効成分、ゼオライト・フッ化ナトリウム・塩化セチルピリジニウムを配合。
虫歯や口臭も予防し、トータルケアが叶いますよ。
ブレスマイルクリア
￥4,710
スマイルコスメティック ホワイトニングペースト
ポンプ型のペーストが使いやすい、ホワイトニンググッズです。歯のホワイトニングはもちろん、気になる舌の汚れにもアプローチしてくれますよ。高濃度フッ素も配合されているので、虫歯の発生や進行の予防にも◎
知覚過敏ケアができる『センシティブケア』、歯周病ケアができる『トラブルケア』もあるので、悩みに合わせて選びましょう。
お得な定期コースもありますが、マツキヨでも購入できますよ。
スマイルコスメティック ホワイトニングペースト
￥1,430
ブレッシュホワイトニング
歯を白くするポリリン酸ナトリウムと、汚れの付着を防ぐ天然由来成分が配合されています。グリセルリン酸カルシウムも入っているので、初期虫歯の発生も防いでくれます。
さらに歯周病や口臭など、口内環境をトータルでサポート。研磨剤不使用なので歯に優しいのも嬉しいですね。
「徐々に効果がでてきた」「継続して使用したい」との口コミが多く見られました！
ブレッシュホワイトニング
￥3,980
Dr.オーラル ホワイトニングパウダー
パウダータイプのホワイトニンググッズです。
粒子が細かいため、歯の隙間まで入り込み汚れを除去してくれますよ。
歯のエナメル質に近い卵殻アパタイトを配合。
黄ばみ吸着・歯垢除去・口臭ケアが叶います。
無添加なのもおすすめポイントです♪
Dr.オーラル ホワイトニングパウダー
￥1,430
自宅でできる歯のホワイトニング♪お手軽・時短タイプおすすめ4選
ここからは、手軽にホワイトニングできる消しゴムタイプやペンタイプをご紹介します。
ピンポイントにケアしやすいですよ。
トプラン トゥースティック ダブル
気になる色素汚れを直接落とせる、消しゴムタイプです。
全体ケア用のフラット型と、歯の隙間に便利なペン型の2本セット。
天然ハッカの香りが爽やかです♪キシリトールも配合されていますよ。
トプラン トゥースティック ダブル
￥413
グリコケミカル デンタルクリーニング棒
消しゴムのようにササっと磨くだけで、着色汚れを綺麗にします。
1本ずつ個包装されているので、持ち運びに便利です。外出先でも手軽にケアできますよ。
グリコケミカル デンタルクリーニング棒
￥520
NATURAL WHITE ラピッドホワイト ブライトスティック
Step1を歯に塗ったあと、Step2を塗り乾かします。
その後ブラッシングして終了という手軽さ。ペンタイプで塗りやすいですよ。
「少しずつ白くなっている」「初めて使ったが簡単にケアできた」との口コミが見られました。
NATURAL WHITE ラピッドホワイト ブライトスティック
￥2,782
ハニックス ハニック DC ルナ
“ハニックス ハニック DC”は、マニキュアタイプのホワイトニンググッズです。
マニキュアのようにハケで歯に直接色を塗ります。
塗ったあとは10秒ほどで乾くので、おでかけ前に気になる歯をササっとケアできますよ。
自然な色のルナ、白さ度の高いアクアなど全4色から選べます。
ハニックス ハニック DC ルナ
￥1,980
自宅でできる歯のホワイトニング♪本格的タイプおすすめ4選
最後に、本格的に自宅でホワイトニングできるタイプを4つご紹介します。
歯医者を受診する前に試してみるのも良いですよ♪
クリーンスマイル ティースケアテープ
歯に貼って使うホワイトニンググッズです。歯をシートパックするような感覚ですよ。
テープを貼ったら、成分が歯に馴染むまでしばらく置きます。
テープを剥がしたら歯磨きするだけ。「簡単なのに効果が感じられた」という口コミがありました♪
クリーンスマイル ティースケアテープ
￥2,580
クリアクリーン プレミアム 濃密ホワイトクリアパック
あのクリアクリーンにも、ホワイトニングパックがあります♪
米ぬかから抽出した天然由来成分を配合しています。
フィルムタイプなので、しっかりと密着し、唾液で成分が薄まってしまう心配もありません。
「毎日コーヒーを飲むのに黄ばみが進行しなくなった」「歯医者に行くのは敷居が高いので、続けたい」との口コミも。
クリアクリーン プレミアム 濃密ホワイトクリアパック
￥1,848
スマホワイトプラス
LEDライト本体と専用ジェルのセットです。
歯磨き後に専用ジェルを塗布し、マウスピースタイプのLEDライトをくわえるだけです。
10分ほど照射したら、ブラッシングして完了という手軽さ。でも効果は本格的ですよ♪
スマホワイトプラス
￥3,980
DR.WHITE
LEDライト本体、ジェル4本のセットです。
ジェルは1本で3回分使用できるので、歯医者に通うよりコスパが良いですよね。
1ヶ月以内に1〜2回(週1回以上のペースが◎)のホワイトニングがおすすめ。
「自然な白さになってきた」との声が見られました♪
DR.WHITE
￥27,500
自宅で手軽に歯のホワイトニング♪
歯医者に行かなくても、自宅でホワイトニングできるグッズはたくさんあります。
馴染みやすい歯磨きタイプや、LEDライトを使った本格派タイプなど、種類もさまざまです。
自分の悩みや、取り入れやすさに合ったホワイトニンググッズを試してみてくださいね。
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