ギリシャヨーグルトとは？
健康食品として、様々な年代から愛されている「ギリシャヨーグルト」は、高たんぱく質＆ヘルシー。
ギリシャでは、古くから魚や肉に次ぐ高たんぱく質な食材として、食卓に並んでいます。
酸味が少なく食べ応えのあるギリシャヨーグルトは、ダイエット中の女性からも支持を集めているんです♪
今では手軽にスーパーで購入できるので、朝食に欠かさず食べているという人も、多いのではないでしょうか。
スーパーで買えるおすすめのギリシャヨーグルト①DANONE oikos ヨーグルト
ヨーグルトは朝食にいただくイメージが強いのですが、oikos(オイコス)は健康的な間食を摂りたいと考える女性にもおすすめ。
ギリシャヨーグルトは、普通のヨーグルトよりも食べ応えがあるので、おなかがいっぱいになるのも嬉しいですよね。
スーパーで購入できるギリシャヨーグルトの中でも、人気が高いのがoikosです♪
DANONE oikos(オイコス) ヨーグルト
￥178
スーパーで買えるおすすめのギリシャヨーグルト②森永濃密ギリシャヨーグルト パルテノ
ギリシャヨーグルトは、独特の水切り製法で作ることで、濃厚でクリーミーな味わいの仕上がりに。
こちらのパルテノがスーパーで発売されたときには、かなりの話題を集めました！
今では様々な味が発売されているので、日替わりでデザート感覚で楽しめるのもおすすめのポイントです。
森永濃密ギリシャヨーグルト パルテノ
￥183
スーパーで買えるおすすめのギリシャヨーグルト③ホリ乳業ギリシャヨーグルト
スーパーで手軽に購入できるギリシャヨーグルトは、健康を考えて様々なお料理に活用するのもおすすめ。
生乳を80％以上使用したホリ牛乳のギリシャヨーグルトは、ミルクタンパクや生クリームをたっぷり使用しているので、スプーンですくってひっくり返しても、落ちないほどの弾力があることに驚きます！
お料理の隠し味に使用したり、パンに塗って食べても美味しいですよ♪
ホリ乳業ギリシャヨーグルト 400g(6個入り)
￥2,662
スーパーで買えるおすすめのギリシャヨーグルト④湯田牛乳公社 ga・raギリシャヨーグルト
岩手県産の生乳を使用した国産のギリシャヨーグルトは、とにかくクリーミーでまろやか！
濃厚なめらかなでクリーミーな食感は、食べてうっとりする美味しさです。
マヨネーズ、生クリーム、サワークリームの代わりに使うのもおすすめだそうですよ！
湯田牛乳公社 ga・raギリシャヨーグルト
￥721
さまざまな種類のギリシャヨーグルトがスーパーで購入できるので、ぜひお気に入りの味を見つけてみてくださいね。
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