札幌で女性におすすめのトレーニングジム4選。汗をかいて代謝をアップ

美容

体温を上げるために、より多くのエネルギーを必要とする冬は、ダイエットに最適の時期。
効率的に痩せるためには、筋トレで基礎代謝を上げていくことがキレイに痩せる近道ですよ。
今回は、札幌にある女性におすすめのトレーニングジムをピックアップしてご紹介!
ママが通いやすいポイントも要チェックです。

【札幌編】女性におすすめのトレーニングジム①Avenir

札幌のアベニール出典:www.avenir-kirei.com

はじめにご紹介するトレーニングジムは、女性向けのレッスンが充実している“Avenir(アベニール)”です。

リーズナブルにはじめられるパーソナルトレーニングや、妊娠中の筋肉の衰えを防止するマタニティプログラム、女性による女性のための骨盤矯正など、ママ世代におすすめのメニューが盛りだくさんなんですよ。

無料で託児も利用できるので、子連れで通えるジムをお探しのママにも◎

◆Avenir(アベニール)
住所:〒060-0042 北海道札幌市中央区中央区大通西18丁目2-12 大通MMビル3F
電話:011-792-0225
営業時間:平日 10:00~21:00 / 土祝 10:00~19:00
定休日:日曜、年末年始・お盆時期等、季節休館

Avenir

【札幌編】女性におすすめのトレーニングジム②es three

エススリー札幌店出典:esthree.jp

続いてご紹介するトレーニングジムは、完全予約制のパーソナルトレーニングジム“es three(エススリー)”です。

専属トレーナーが徹底的にサポートしてくれるので、短期間で成果を出したい女性におすすめ!
タオル貸出、水分補給、プロテインまでサービスしてくれて、近隣託児所の利用も1回につき1,000円まで負担してくれるので、子連れでも通いやすいのが嬉しいポイントです。

定額通い放題コース以外に、札幌店限定のお腹痩せプログラムにも注目ですよ。

◆es three(エススリー) 札幌店
住所:〒064-0808 北海道札幌市中央区南8条西3丁目6-1 シティマンション五十嵐207
電話:03-6206-1900
営業時間:7:00~23:00
定休日:不定休

es three

【札幌編】女性におすすめのトレーニングジム③ほのかスポーツクラブ

ほのかスポーツクラブ出典:www.honospo.jp

“ほのかスポーツクラブ”は、女性はもちろん家族で利用したくなるトレーニングジム。
すべての会員プログラムを無料で利用できて筋トレから、プール、クライミングウォール、人工芝テニスなど様々なスポーツにも挑戦できるんですよ。

完全予約制の託児室も利用できて、託児のみの利用もOKなのだとか。
隣の温泉施設ほのかで岩盤浴を楽しんだり、温泉でのんびりしたりとママのリフレッシュにも◎

◆ほのかスポーツクラブ
住所:〒006-0013 札幌市手稲区富岡3条2丁目10
電話:011-686-0700
営業時間:平日 9:00~23:00 / 土日祝 10:00~21:00
定休日:年中無休

ほのかスポーツクラブ

【札幌編】女性におすすめのトレーニングジム④ANYTIMEFITNESS

エニタイムフィットネス出典:www.anytimefitness.co.jp

ANYTIMEFITNESS(エ二タイムフィットネス)は、リーズナブルに通えるトレーニングジムをお探しの女性におすすめ。
こちらでは月6,980円(税別)で、好きな時に好きなだけトレーニングが可能なんです。

子どもが幼稚園に行っている間、習い事の間など、スキマ時間で筋トレができるのでママも通いやすいのが特徴です。
マシンジム特化型のジムでも、シャワー室が完備されているのでトレーニング後も安心♪

専用のセキュリティーキーは、札幌店だけではなく世界中のANYTIMEFITNESSが利用できるようになるので、帰省中なども近くのジムでトレーニングが可能になります!
いつものジムに行けなくて運動不足……という、心配も減りますね。

◆ANYTIMEFITNESS(エ二タイムフィットネス)札幌店
住所:〒064-0811 北海道札幌市中央区南11条西11-2-1 M34札幌山鼻ビル2F
電話:011-206-1809
営業時間:24時間
定休日:年中無休

ANYTIMEFITNESS

札幌にある女性におすすめのトレーニングジムを、ピックアップしてご紹介いたしました。
託児が利用できたり、時間を気にせず思い立った時にトレーニングできたりとママに嬉しいサービスも多いですね。
ぜひ、トレーニングジム選びの参考にどうぞ♪