おすすめレディース用ダイエットスニーカー8選!夏前にラク痩せを目指そう

ファッション

履いて歩くだけでダイエットの効果を期待できるダイエットスニーカーをご存知ですか?普段履いているスニーカーをダイエットスニーカーに変えるだけで、同じ距離を歩いてもカロリー消費や筋力の使い方に違いが出るんだとか。
意識してダイエットに多くの時間を費やさず、自然に効率的なダイエットができちゃうんです。今回はダイエットが気になるこれからの季節に役立つアイテムダイエットスニーカーに注目してみましょう。

ダイエットスニーカーって?

KateRuber ケイトルーバー レッグジム ネイビーwww.amazon.co.jp

ダイエットスニーカーは“ダイエットシューズ”や“フィットネスシューズ”とも呼ばれ、履いて歩くだけでダイエット効果が期待できるという優れもの。普通の靴を履いた時と同じ動きをしていても、自然と運動効果がアップするんだとか。

その特性はダイエットスニーカーの種類によってさまざま。
靴底が不安定な形になっていたり傾斜が付いていたりすることで普通よりも筋力を使いシェイプアップ効果があるものや、履いているだけでスッと背筋が伸びお腹に力が自然と入るスニーカーもあります。
つまりダイエットスニーカーは「履くだけで痩せる」スニーカーではありませんが「履くことにより、より運動効果をアップさせる」スニーカーといえるでしょう。

今回はそんなダイエットスニーカーが気になっている女性のために、おすすめのレディース用のダイエットスニーカーをピックアップしてご紹介します。

夏前にラク痩せ♪おすすめダイエットスニーカー①ロシオ かかとのないウォーキングシューズ

ロシオ かかとのないウォーキングシューズitem.rakuten.co.jp

この“ロシオ かかとのかかとのないウォーキングシューズ”はかかと部分が15度カットされている構造。
その名の通り「かかとがない」ので重心が足の中央になり自然と背筋が伸びた姿勢に。

その為、背筋はもちろん腹筋、その他足や腰の筋肉も普通に歩いているだけなのにしっかりと動かされます。
特に腰あたりの筋肉が動かされることにより全身の血液循環もよくなり、ダイエット効果だけでなく健康にもいいスニーカーなんです。

レディースデザインだけでなく、黒系のものもありサイズ展開も豊富!
ご夫婦や家族色違いで履くこともできますよ。普通に歩くだけで従来のスニーカーよりもカロリー消費が三倍になるこのスニーカー。健康とシェイプアップの両方を狙っている方はぜひトライしてみてください。

ロシオ かかとのないウォーキングシューズ

¥9,500

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夏前にラク痩せ♪おすすめダイエットスニーカー②Blivener レディース ウォーキングシューズ

ビリブナーwww.amazon.co.jp

このダイエットシューズは歩く姿勢の調整が可能なスニーカー。普通にこのスニーカーで歩いているだけで美しい姿勢へと導かれます。

素材はポリエステル。通気性もよく超軽量で快適!船型になっている厚底ソールは履き心地がバツグンです。靴ひもがないタイプのスニーカーなので着脱も簡単。小さい子供がいる場合、動きがすばしっこい子供を追いかけることが多いので、靴ひもが煩わしく感じることが多々ありますが、このスニーカーはその心配がありません。

気軽に日常使いがしやすいレディースデザインなのでラク痩せダイエットにはもってこいですよ!

Blivener レディース ウォーキングシューズ

¥3,980

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夏前にラク痩せ♪おすすめダイエットスニーカー③LA GEAR WalknTone 

LA GEAR WalknTone item.rakuten.co.jp

LA GEAR WalknTone(エルエーギア ウォークントーン)は、歩くだけで体を引き締めるダイエットシューズ。普通に歩くことで体のあらゆる筋肉を刺激し、身体全体のシェイプアップを促します。

ソール部分に不安定さを与えることで負荷がかかりダイエットにつながるトレーニングのような効果が。トレーニングと聞くとはき心地が気になりますが、立体的形状とクッションが共に足にかかる負担を軽減してくれているので、履き心地はGOOD!

同じレディースタイプでもしっかりとした合皮、通気性の良いメッシュ、カジュアルに履けるスエット素材と3種類も用意があるので自分好みのタイプをチョイスしてくださいね♪

LA GEAR WalknTone 

¥4,980

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夏前にラク痩せ♪おすすめダイエットスニーカー④KateRuber レッグジム

レッグジムwww.amazon.co.jp

KateRuber(ケイトルーバー)のレッグジムはダイエット効果があるトレーニングスニーカー。

設置面積が少ない船型靴底が不安定な重心をあえて作り、歩いていると自然と美しい姿勢をキープしようとします。それにより自然と筋肉が使われダイエット効果につながるんです。このスニーカーで歩くと自然と歩幅が広くなり、体重移動がラクなので滑らかな歩行になりますよ!腰横あたりの大殿筋や足の筋肉も上手に使えるので、ヒップアップも望めて◎

履くだけで脚長効果もあるこのレディース専用ダイエットスニーカー。普段履きにもしたいおしゃれママにはもってこいの1足です。

KateRuber レッグジム

¥9,988

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夏前にラク痩せ♪おすすめダイエットスニーカー⑤メッシュウォーキングシューズ

スニーカー レディース ウォーキングシューズitem.rakuten.co.jp

このダイエットスニーカーは美しい身体と美しい姿勢へと改善を目的とされたウォーキングシューズ。まさに履くだけダイエットが叶うスニーカーです。かかとが斜め15度にカットされていて、この独自のアウトソールが歩行の際の体重移動をスムーズに。結果的に美しい姿勢にしてくれます。歩くだけで全身の筋肉が活性されるので、基礎代謝も向上し、血液循環アップ効果も!ダイエットする上で良いことが揃っています♪

レディース向けに作られたカラーは4色。他のダイエットスニーカーに比べてもカラフルで目を引き、インソールは柔軟で心地よい履き心地。通気性も良いので春夏向けの気持ちがいいスニーカーですよ!

メッシュ ウォーキングシューズ

¥2,810

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夏前にラク痩せ♪おすすめダイエットスニーカー⑥YESH 厚底スニーカー

YESH]厚底スニーカーwww.amazon.co.jp

このレディーススニーカーは通気性に優れたメッシュを使って、蒸れにくくて爽やかな履き心地!

船型のソールは厚底で斜め15度にカットされた形。このスニーカーを履いていると普段姿勢が悪い人でも自然と背筋がピンッと伸びた姿勢に♪足が疲れにくいので立ち仕事をする人にもおすすめです!

この靴でウォーキングをすると、お腹は引き締まり脂肪を燃やしてくれるのでダイエットにはぴったり。ヒップアップ効果もあり、きれいなスタイルをキープできます。

マジックテープのデザインなのに幼い印象がなくカラーもシンプル。色々な服も合わせやすくおしゃれも楽しめます!もっとカラフルなスニーカーが好みの方にはネイビーやピンクもあるのでチェックしてみてくださいね♪

YESH 厚底スニーカー

¥2,980

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夏前にラク痩せ♪おすすめダイエットスニーカー⑦Reebok イージートーン

イージートーンitem.rakuten.co.jp

ダイエットスニーカーでもかなり有名なReebok(リーボック)イージートーン。足裏のソールに内蔵されているバランスポッドと呼ばれる空気のボールが歩行による体重移動に合わせて共に移動し、バランス力が自然と鍛えられる仕組みになっています。ダイエット効果があるのに加えて、足を着地させる時の衝撃緩和と履き心地が気持ちよいと評判。多くの女性から愛用されています。

レディース用として作られ、サイズ規格は23cmから25cmまで0.5cm刻みで変更可能!自分に合ったサイズが選べるので歩きやすさをよりサポート。ダイエット目的の運動用としてだけでなく、普段使いもしやすいカジュアルスタイルのデザイン。すっきりとしたベーシックなシルエットなので、色々なコーディネートにもマッチし、活躍してくれます。

Reebok イージートーン

¥5,981

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夏前にラク痩せ♪おすすめダイエットスニーカー⑧MBT SPEED MIX W

MBTランニングシューズbrandavenue.rakuten.co.jp

MBTは1996年にスイスのエンジニアによって開発されたブランドで、多くの研究結果にもとづいて改良されてきたスニーカー。
アスファルトのような硬い路面の上をまるで柔らかい土の上を素足で歩いているかのような感覚に!それは全てユニークなソールの形状によって再現されたものなんです。

MBTを日常的に履く事で、全身の筋肉の活動性を高め、基礎代謝がアップ!更に姿勢の改善も見込めます♪体幹やバランス機能の向上にもつながるのでダイエットにも◎
MTBの靴が初めてという方にもおすすめしたいスニーカーです。

色はレディースでもメンズデザインでも人気のホワイト&ブラック。どちらもシンプルなので、ナチュラルなカジュアルコーデに活躍させてくださいね。

MBT SPEED MIX W

¥13,824

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