見逃しがちな「お疲れサイン」！放っておくと……？
「仕事が忙しい今日この頃。夜メイクを落としたすっぴん顔が、なんだか老けた……！？」
「朝から子どもの用意にバタバタ。やっと落ち着いて鏡で自分の顔を見たら、枕の跡がくっきり！治す時間なんてないよ〜！」
「友達とのランチ。オシャレしているはずなのに写真を見ると、他の子より陰が薄いのは気のせい……？」
ふとした時に気づく「お疲れサイン」。その時はちょっとした変化かもしれませんが、その疲れがどんどん溜まってしまうと、お疲れ顔が立派な老け顔に……！
体調不良に繋がるのはもちろん、笑顔が減ったり雰囲気が暗くなってしまったりと、女性としての自信も失ってしまいます。
そうなる前に、必要なのは「リラックス」！
趣味に集中したり、ゆっくりお風呂につかったり……。お疲れサインに気づいたら、体と心を癒す時間をつくるのがベストです。
でも実際は、「それができたら苦労しない！」という女性がほとんどのはず。そんな人は日頃から、自分へのご褒美があると良いですよ♪
特に、手軽に一息つける「ご褒美ドリンク」は、あって損はないもの。食事中やちょっとしたスキマ時間に、簡単に気持ちをオフにできるんです。
お疲れサインに気づいたら飲みたい！ご褒美ドリンク3選
①ハーブティー
ハーブティーは、香りを楽しむだけでもリラックス効果大！葉の種類やブレンドによって香りや味が分かれるので、自分のお気に入りの茶葉を見つけておくといいですね♪
ルイボスティーなど、ノンカフェインティーだと夜でも安心です。
②スムージー
美容や健康のために、野菜は必要不可欠！でもなかなか十分な量を摂るのは難しく、ストレスを感じてしまうこともあるのでは？
スムージーなら、手軽にバランスよく、野菜を摂ることができますよ♪
体へのご褒美としてはもちろん、食欲のない朝や小腹が空いた時も、ヘルシーに楽しめるご褒美ドリンクです。
③ホットミルク
リラックスタイムといえば、仕事や家事がひと段落した“夜”、という方は多いはず。
寝る前のひと時をより贅沢に楽しむなら、ホットミルクがおすすめ♪
体が温まって、ぐっすり眠る手助けもしてくれますよ。
ご褒美ドリンクをさらに豪華にする+1♪
体と心をリラックスさせてくれるご褒美ドリンクを、さらにランクアップさせるなら、「コラーゲン」をプラスしてみてはいかがでしょう？
手軽にコラーゲンを摂ることができると人気の、「アミコラ」こと「アミノコラーゲン」が、昨年9月にリニューアル！
コラーゲンの進化と濃密美容配合で、1日の目安量が今までの7gから、半分以下の3gになったんです。
さらに溶けやすく、飲みやすさもUPし、少量で実感値が高くなったんだとか※。
ご褒美ドリンクにコラーゲンをプラスすることで、より体も心も満たすご褒美にできますね♡
※ (株)明治調べ
朝食やおやつにも…インスタでアミコラ女子のメニューを覗き見♡
健康や美容に敏感なインスタグラマーたちにもファンが多い「アミコラ」。
2/23(木)まで「新アミノコラーゲン写真投稿キャンペーン」を実施中なんです♪
参加方法は簡単。
1. TwitterもしくはInstagramアカウントの「@amicolla_cp」をフォロー。
2. ハッシュタグ「#アミコラ」「#アミノコラーゲン」のどちらかをつけて、TwitterもしくはInstagramに、新アミコラとアミコラを入れるメニューを一緒に撮影した写真を投稿する。
1週間ごとに当選写真が発表され、サイト内で紹介。QUOカード10,000円分が当たりますよ！（100名様）
インスタには、さっそく様々なアミコラメニューが。ぜひチェックしてみてくださいね♪
「お疲れサイン」に気づいたら、“ご褒美”が必要！
忙しい毎日でも、ほっと一息つけるご褒美ドリンクで、効率よくキレイも磨いてみてはいかがでしょうか？♪
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
