おやつ
ママの手作りおやつは、ちょっとくらい形が崩れていても子どもが喜ぶ一番のおやつです♡特に離乳期・幼児期は、味覚など子どもの「食べること」に関することが決まる大切な時期。一度に食べられる量も消化できる量も少ない子どもは、おやつも栄養をとるために重要なポイントです。4yuuu!にはママが子どもに作ってあげたくなるおやつのレシピがたくさん！できるだけ避けたい塩分・糖分・油分を調整して作れる手作りおやつで食育をしてあげましょう♪
また、ママ自身のおやつにおすすめの情報も…☆甘いものは疲れた時に欲しくなるものですが、食べ過ぎはダイエットの敵ですよね。記事をチェックして美味しく食べて綺麗にダイエットしちゃいましょう！
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