『美は、心・技・体。』を掲げる美容研究家。

早稲田大学大学院卒。
運動生理学・臨床心理学を専門とし、メーカーにて疲労とストレスの研究に10年従事していました。その後、教育業界に転職、独立。
その経験を生かし、人間をトータルとして見た時に「健やかで美しく」あることを大切に考え、美容情報を収集・発信中。

体育教員免許を持ち、スキーでは国体出場経験ありの体育会系です。
大学生の二人の娘を持つシングルマザーでもあります。

ブログはこちら→ http://rin.vivid.velvet.jp/
万能サプリ「プラセンタ」☆その魅力と効果的な飲み方とは

万能サプリ「プラセンタ」☆その魅力と効果的な飲み方とは

  • 36481 Point
  • 奥島 美帆
タイミングが重要だったなんて!にんにくの独特な臭いを抑える方法

タイミングが重要だったなんて!にんにくの独特な臭いを抑える方法

  • 46354 Point
  • 奥島 美帆
実は逆効果!していませんか?シートマスクをする時のNG行動4つ

実は逆効果!していませんか?シートマスクをする時のNG行動4つ

  • 137810 Point
  • 奥島 美帆
”白髪が増えたかも?”と思ったらこの3つ!効果的な予防&対策方法

”白髪が増えたかも?”と思ったらこの3つ!効果的な予防&対策方法

  • 195943 Point
  • 奥島 美帆
かさつきにサヨナラ!《手荒れタイプ別》ハンドクリームの選び方

かさつきにサヨナラ!《手荒れタイプ別》ハンドクリームの選び方

  • 106056 Point
  • 奥島 美帆
今すぐチェック!フェイスラインのたるみを作ってしまう悪習慣とは?

今すぐチェック!フェイスラインのたるみを作ってしまう悪習慣とは?

  • 39655 Point
  • 奥島 美帆
後悔する前に!ダイエット中の食べ過ぎをリセットする4つの方法

後悔する前に!ダイエット中の食べ過ぎをリセットする4つの方法

  • 130031 Point
  • 奥島 美帆
痛~い口内炎。早く治すための4つのコツとは?

痛~い口内炎。早く治すための4つのコツとは?

  • 196664 Point
  • 奥島 美帆
こんなに嬉しい効果があったなんて…!腹巻きで始める”温活”♪

こんなに嬉しい効果があったなんて…!腹巻きで始める”温活”♪

  • 160736 Point
  • 奥島 美帆
風邪の予防だけじゃない!“マスク”に隠された美容効果とは

風邪の予防だけじゃない!“マスク”に隠された美容効果とは

  • 111759 Point
  • 奥島 美帆
美も健康も手に入る♪知られざる「みかん」の嬉しい美容効果とは

美も健康も手に入る♪知られざる「みかん」の嬉しい美容効果とは

  • 176203 Point
  • 奥島 美帆
パーフェクトな美人肌のできあがり♪《悩み別》コンシーラーの選び方

パーフェクトな美人肌のできあがり♪《悩み別》コンシーラーの選び方

  • 83073 Point
  • 奥島 美帆
これでもう安心!赤リップで失敗しないための4つのコツとは

これでもう安心!赤リップで失敗しないための4つのコツとは

  • 70112 Point
  • 奥島 美帆
旅行に最適♪いつものコスメをコンパクトに持ち運べる小ワザ4選♡

旅行に最適♪いつものコスメをコンパクトに持ち運べる小ワザ4選♡

  • 545133 Point
  • 奥島 美帆
香りで痩せる!?”嗅ぐだけダイエット”に有効な香り4つ

香りで痩せる!?”嗅ぐだけダイエット”に有効な香り4つ

  • 76980 Point
  • 奥島 美帆
野菜スイーツ「パティスリー ポタジエ」のクリスマスケーキが素敵♡

野菜スイーツ「パティスリー ポタジエ」のクリスマスケーキが素敵♡

  • 56933 Point
  • 奥島 美帆
注目すべきは海外発だけじゃない!身近な日本のスーパーフードがすごい

注目すべきは海外発だけじゃない!身近な日本のスーパーフードがすごい

  • 51449 Point
  • 奥島 美帆
磁力でできる模様が不思議でオシャレ♪《マグネットネイル》って?

磁力でできる模様が不思議でオシャレ♪《マグネットネイル》って?

  • 126541 Point
  • 奥島 美帆