冷えとり靴下5枚ばき
ナチュラルビューティーぶりが、多くの女性たちの憧れの的となっている吉田羊さん。
欠かさない美習慣のひとつが「靴下の5枚ばき」です。楽屋や家にいるときはもちろんのこと、夏場でも5枚ばきを続けているんだとか。
そして、1枚目と3枚目には絹の靴下を履くそう。絹はムレることなく、保温力にも優れているため、5枚ばきするときには欠かせないのだとか。
冷えは体調不良のほか、美容の敵でもあります。一年中、体を冷やさないように気をつけているんですね。
美肌に大切なのは「日焼け対策」と「保湿」
吉田羊さんといえば、年齢を感じさせない透明感のある肌が魅力ですよね。
美肌の秘密は、洗顔と日焼け対策にあるんだそう。
洗顔はぬるま湯で優しく、日焼け対策はUVクリームの上から、フェイスパウダーをのせるだけ。
敏感肌だという吉田羊さんは、たっぷりの化粧水やローションパックを心がけていて、どちらかといえば質より量を重視しているよう。
自分にあったものをとことん使って、肌をいたわることに時間をかけているみたいですね。
美髪の秘密は自宅ケアとサロンケアの合わせ技
「ヒツジボブ」とも呼ばれる、吉田羊さんのボブスタイル。いつでも艶めいていて、凛とした大人の女性を演出していますよね。
あのツヤ髪は、自宅でのトリートメントを2種類使用し、サロンでのトリートメントを月2回受けているたまものだそう。
忙しい中で、毎日トリートメントに時間をかけているからこそ、あのツヤがキープできているんです。
せっかく顔を綺麗にしていても、髪が疲れていたら台無しですよね。
いつでも感謝の気持ちを忘れない
最後に、吉田羊さんが大切にしている美容法は「ストレスをためないこと」。
そのため、何事にも感謝することを心がけているそう。
朝ごはんが美味しい、太陽が出ているなどの小さなことにも感謝をすることで、今日も幸せだと実感しているとのこと。
ストレスをためこんでしまうと、体のあちこちで不調が起こり始めます。
一番ベストな状態を保つためには、やはり毎日を楽しく過ごすのが鍵なのですね。吉田羊さんのような飾らない美しさを、ぜひ手に入れたいものです♡
日々自分の体をいたわり、メンテナンスにも手を抜かない吉田羊さん。周りに感謝することでストレスをためない、という意識は、今から真似できそうです♡
ぜひ参考にしてみてくださいね。
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