コールドプレスジュースって？
コールドプレスジュースとは、、、
一般的家庭にあるミキサーも、普通のジューサーも使いません。
低速駆動のジューサーを使用して作ります！
基本、1分間に30～80回転という低速駆動でスクリューをゆっくり回転させて、食材を圧縮しながらすりつぶす、スロージューサーで絞り出したジュースの事をいいます。
スロージューサーで絞り出したジュースは、固形物を含まず濃厚でなめらか！
消化器に負担をかけないのが特徴です。
コールドプレスが人気のわけ
コールドプレスジュースの人気のわけは、その作り方にあります。
スロージューサーで作ることにより、低温低圧で絞り出すので、摩擦も少なく、熱もつたわらないので、熱で壊れやすいビタミンCなどの栄養素が、壊れずに摂取できるのです。果物、野菜、ナッツ類の純粋な抽出液といえます。
そのため、免疫力の向上、疲労回復、内臓機能回復、アンチエイジング、ダイエット、デトックスと、かなりの効果が得られるんです^_^
体内デトックス！ジュースクレンズに！！
ジュースクレンズとは、コールドプレスジュースだけで1日から数日過ごし、消化器官を一時的に休ませ、体の中から浄化することをいいます^ - ^ダイエットとかでなく、カラダと美容のためにするのです。
これは、芸能人の間でも人気で、ローラさん、道端ジェシカさんもやってます！
ジュース以外は何も口にできないのですが、1日から数日で大丈夫だし、意外にお腹が空かないという声も^_^
忙しい平日に行うのが難しいようなら、週末だけジュースクレンズを行ってもいいですよね。
実際にジュースクレンズをした声は、、、
体調がよくなった、カラダが軽い！気持ちいい、精神が落ち着く、、、
などと、ネガティヴよりポジティブな意見が多いようです^ - ^
自宅でコールドプレスジュース！
今、コールドプレスジュースを販売してるお店は増えました。しかし、近くにお店がない、通販で買えるようですが、フレッシュじゃない。
そんな方は、自宅で作りましょう！
専用のスロージューサーですが、流行る前は数万円と高額でしたが、今はお手軽な専用ジューサーも出てます。ジューサー買って作るのもいいですね。
あと、大変ですが、手絞りもありですよ^_^
いかがでした？コールドプレスジュース飲みたくなりますよね^ - ^
１日ジュースで過ごす、ジュースクレンズも良さそうですよね。カラダと美容のために、是非試したい。まずは、ジュース購入ですね！
