作って冷やしておくだけ!暑い日に食べたい冷製パスタレシピ4つ

グルメ・レシピ

暑い日に、キッチンで長時間立っているのは、辛いですよね。

そのような時は、見た目も涼しげな冷製パスタで「簡単ご飯」にしませんか?

美味しい冷製パスタのレシピをご紹介します♪

暑い日に食べたい冷製パスタレシピ① レモン醤油の冷製パスタ

引用:www.recipe-blog.jp

レモン醤油ドレッシングで和えたパスタに、玉ねぎ入りのツナマヨがのっています。

野菜はトマト、キュウリ、ナスなど、お好みのものでOK!

キュウリは、軽く塩もみをすると◎

レモン醤油の冷製パスタ レシピ

暑い日に食べたい冷製パスタレシピ② ジャージャー麺風!ミートカレー冷製パスタ

引用:www.recipe-blog.jp

麺はパスタにこだわらず、中華めん、そうめん、うどんと、何でもアレンジOK!

トッピングの材料も冷蔵庫にあるもので大丈夫なので、「今日は何にしよう?」と迷った時にぴったりのレシピですね♪

ジャージャー麺風!ミートカレー冷製パスタ レシピ

暑い日に食べたい冷製パスタレシピ③ トマトと生ハムde柚子こしょうの冷製パスタ

引用:www.recipe-blog.jp

生ハムがないときは、ツナ缶で作っても美味しいです♡

サラダ仕立てなので、さっぱりといただけそう!

ソースとしてしっかり味を付けたいので、トマトを調味料と和えておくのがコツです♪

トマトと生ハムde柚子こしょうの冷製パスタ レシピ

暑い日に食べたい冷製パスタレシピ④ アボカドとトマトのクリーミーパスタ

引用:www.recipe-blog.jp

マヨネーズとヨーグルトを器の中で混ぜるだけの簡単パスタ。

アボカドは、良質な脂肪分と栄養が豊富なので、お肉が入っていなくても満足できます。

クリーミーな味付けですが、タマネギが入っていることと、ヨーグルト&トマトの酸味で重たくなく、夏にぴったりの爽やかさです。

ヨーグルトがないときは、代わりに牛乳大さじ1+レモン汁少々でも作れますよ♡

アボカドとトマトのクリーミーパスタ☆冷製パスタでも♪ レシピ

茹でて混ぜるだけの簡単冷製パスタのレシピをご紹介しましたが、いかがでしたか?

暑くて食欲がイマイチ……という日にもオススメです♡