知れば知るほど飲みたくなる♪《ルイボスティー》の美容効果

美容

女性に特に人気の高い『ルイボスティー』は健康茶として有名ですが、最近の研究結果によって高いアンチエイジング効果があるなど、美容にも良いことが科学的に分かってきています♡
今回はそんなルイボスティーの知れば知るほど飲みたくなってしまう美容効果についてご紹介致します♪

三浦 泉
三浦 泉
2015.08.06

ルイボスティーの美容効果①アンチエイジング

口当たりが良く飲みやすいことから、小さな子どもから大人まで幅広く愛されているルイボスティー。

最近の研究結果で、ルイボスティーには老化や病気の原因となる活性酸素を除去する働きのある『SOD酵素』というものが含まれていることが分かってきています。

紫外線を多く浴びると発生する活性酸素は、シミやしわの原因。防いでいても浴びてしまう紫外線の多いこれからの季節には、特に積極的に摂りたいですね♪

ルイボスティーの美容効果②ホルモンバランスを整えてくれる♡

実はルイボスティーは「妊活」をされている方にもオススメのお茶。
ルイボスティーはノンカフェインのお茶ですので、寝る前でも安心して飲むことが出来ます。

それだけではなく、子宮を温めてくれる働きもあり、女性のホルモンバランスを正常にしてくれるのだそうです♡

また、冷え性の方にも効果があります。なるべく温かいルイボスティーを飲むようにするとさらに効果的ですよ♪

ルイボスティーの美容効果③二日酔い&安眠効果

ルイボスティーは、二日酔いにも効果的なんです♡

お酒を飲む前と後にルイボスティーを飲むと、悪酔いや頭痛なども解消されます。お酒は楽しく飲みたいものですが、二日酔いが心配な時には是非、お試しくださいね(*^o^*)

また、ストレスを抑制して脳の興奮を抑えてくれる効果もあるルイボスティーは、安眠効果もありますので、眠る前に飲むこともオススメです♪

ルイボスティーの美容効果④摂りたい栄養分がたっぷり♡

出典:xn--dck3bubs9v.net

ルイボスティーには精神を安定させる働きのあるカルシウムや、亜鉛などのミネラルが含まれています。

ミネラルを多く含むルイボスティーを飲むことで、肌質が改善されてアトピー性皮膚炎などにも効能があるそうです。

また、腸内環境を良くして悪玉菌や毒素などを体の外に排出する効果があります。悪玉菌や毒素がなくなると善玉菌が腸の働きを活発にしてくれて、自然と排出のサイクルが整いますよ♪

知れば知るほど飲みたくなるほど魅力的なルイボスティーの効果をご紹介させていただきました♡
ぜひ効果がさらに高いオーガニックのものを試されてみてくださいね♪

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