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目からウロコ♪双子のママ・山田ローラさんの子育てテクが参考になる！

目からウロコ♪双子のママ・山田ローラさんの子育てテクが参考になる！

ラグビー日本代表の山田章仁(やまだあきひと)さんと結婚した、モデルの山田ローラ(やまだろーら)さん。

先日、双子の育児の様子がテレビで放送され、その子育てテクニックが参考になると話題に！

テレビで紹介された内容や、山田ローラさんのInstagram(インスタグラム)から、目からウロコの子育てアイデアをチェックしましょう♪

双子ママ・山田ローラさんの子育てテクニック
①「裸足」が基本のアスリート生活！

Laura Silka (山田ローラ)さん(@lauraelinas)がシェアした投稿 - 2017 6月 3 8:44午後 PDT

アスリートの奥さんとして、ラグビー選手の旦那さんを支えている、山田ローラさん。

アスリートらしく、双子の子供たちは外でも裸足が基本なんだそう♪

実はこれ、イチロー選手や松阪大輔(まつざかだいすけ)選手らも幼少期に行っていたという、健康法なんです！

裸足で足を刺激することで運動神経が発達し、体の免疫力が高くなるといった効果があるそう。

山田ローラさんの自宅には、ダンボールやフロアマットなど、色々な素材が床に敷かれており、足裏を刺激できるようなアスリート部屋になっています。

双子ママ・山田ローラさんの子育てテクニック
②離乳食はお風呂で！？

Laura Silka (山田ローラ)さん(@lauraelinas)がシェアした投稿 - 2017 4月 10 2:45午前 PDT

手づかみが始まってくると、お部屋も体もご飯まみれに……。

そこで山田ローラさんが考えたのは、「お風呂でご飯」♪

アメリカで購入した双子の育児本の中に、ごはんはストレスが溜まるから裸で庭で食べさせてもいい！って書いてあったのが…

日本だとベランダしかないしな〜と思いついたのお風呂場でした笑

出典: https://lineblog.me/elinasilka/archives/67140392.html

食べたあと汚れたら、そのままお風呂で洗えるのでとっても楽なんだそう！

まさに、合理的なアメリカ式アイデアですね。

双子ママ・山田ローラさんの子育てテクニック
③ベビー服はジップロックに1セット入れておく

男女の双子だと、ベビー服を選ぶのにも一苦労。

山田ローラさんは、洗濯をたたんだら、そのまま洋服の上下をジップロックなどの保存袋にIN♪

そのまま、タンスに収納されていました。

洋服を選ぶ時間も短縮される、便利な時短テクニックですね！

双子ママ・山田ローラさんの子育てテクニック
④おでかけに「ベビーラップ」が便利♪

My new @oschaslings wrap makes carrying the twins so much easier!!! 新しいラップ購入！これで同時抱っこも楽ちん〜???????? #twins #6months #boygirltwins #momlife #twinmom #wearyourbaby #tandemwearing

Laura Silka (山田ローラ)さん(@lauraelinas)がシェアした投稿 - 2017 4月 4 12:33午前 PDT

今日は山手線で渋谷まで行きました。移動中、ラップにグルグルされてたこうちゃんはずっと寝てくれて。ベビーラップは神様かもしれないって思いました。笑山手線制覇！ #babywrap #wearyourbaby #agossie #babywearing #twins #boygirltwins #twinmom #momlife

Laura Silka (山田ローラ)さん(@lauraelinas)がシェアした投稿 - 2017 9月 21 4:01午前 PDT

双子の子育てで一番大変なのは、やっぱりお出かけですよね。

山田ローラさんは、抱っこ紐よりも「ベビーラップ」を愛用されていました。

抱っこやおんぶなどに使える薄い布のことで、くるっと包まれてママに密着されて抱っこできることから、赤ちゃんがとっても落ち着くんです♡

2人同時に抱っこするのはさすがですね！