知らないのは損してる。週5で食べたくなる「小松菜」の超簡単レシピ

JAグループ公式の「もやしと長ネギ小松菜ハムのスープ」のレシピ

材料

もやし　　　　　　40g
長ネギ　　　　　　10cm
小松菜　　　　　　30g
ベーコン　　　　　1枚
カブ　　　　　　　20g
水　　　　　　　　200cc
鶏がらスープの素　小さじ1
醤油　　　　　　　少々
塩・コショウ　　　少々

野菜をたっぷり使ったスープに挑戦してみましたよ。
ハムの代わりにベーコンを使ったり、冷凍カブを加えたりとアレンジしているのがポイント♡

簡単調理とのことですが、はたしてお味はいかに！？

作り方①

もやしは半分に切って、ネギは斜め薄切りにしますよ。
小松菜・カブ・ベーコンは食べやすい大きさにカットしてくださいね。

作り方②

沸騰したお湯に具材を入れて煮ましょう♪

作り方③

鶏がらスープの素・醤油・塩・コショウで味付けしたら完成です。

実食

ベーコンの旨味が出ていて美味しい♡
野菜たっぷりでお腹いっぱいになりました。

評価

JAグループ公式の「もやしと長ネギ小松菜ハムのスープ」のレシピ
評価：★★★★★

低カロリーなのに満足感のあるスープが10分ほどで作れました。
これぞ知らなきゃ損するダイエットレシピです。

アレンジで加えたカブも大正解！
ほかの具材とマッチして美味しかったですよ。

みなさまもぜひチャレンジしてみてくださいね。

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mary

北の大地で育ったどさんこ主婦maryです♪
美味しいものを食べること・料理・旅行が趣味♡
旅先で食べたメニューをおうちで再現し、家族を喜ばせるのが好き。
得意料理は1から作るバターチキンカレー！
スパイスカレーのレパートリーを増やすため、スパイスについて日々勉強中です。

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