「グローバルウェルネスデイ」特別プログラム
今年のグローバルウェルネスデイのテーマは「ダンスマゼンタ」！
午前10:00〜11:00は、音楽にのせて、一呼吸、一動作ポーズを行う「ヴィンヤサヨガ」が予定され、豊かな人生を体験させてくれるお身体と心に感謝できる清々しいご自身へと導きます。
午前11:30〜12:30は、スパ＆ウェルネスディレクターのファラズ・タンヴェールによる動き、瞑想、呼吸法を組み合わせた気功のプログラムが行われます。
さらに、セッションの合間には、エネルギーカラーのお飲み物や、消化に優しくかつ活力をもたらすスーパーフードを用いた軽食も用意されているそう♡
ヤギのチーズを用いた低アレルゲンのエナジーバーや、旨味成分を意識した塩分控え目なフードにも注目です。
グローバルウェルネスデイのマニフェスト
健やかなウェルネスライフを実現するために、グローバルウェルネスデイでは7つのマニフェストを提案しているそう。
特に注目は、10時までには寝られるよう快適な睡眠と心と身体の休息を実現するためのサービス！
ヒーリング効果から睡眠を促す2種類のプレイリストをご視聴できるほか、スパ＆ウェルネス施設の「THE SPA」ではより深い眠りのサポートに特化したトリートメント「ディープスリープリチュアル60分」が用意されているそうです。
忙しい毎日からちょっと抜けだし、健康的な身体作りをサポートしてくれる特別プログラム♡女子旅や自分へのご褒美に行ってみてはいかがでしょうか？
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
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