レンジ調理でとにかく楽ちん♪「キャベツ」で作る満足感大の絶品おかず

グルメ・レシピ

毎日忙しく過ごすママにとって、時短&簡単に作れるおかずのレパートリーはたくさん知っておきたいもの。
中でも消費に悩みがちなキャベツを使ったおかずレシピは、知っておいて損はありませんよね♪
今回ご紹介するレシピは、どれもレンジ調理が可能で簡単なものばかり!
ぜひ、日々のおかず作りに役立ててくださいね。

レンジで作る「キャベツ」のおかず①キャベツと豚肉のレンジ蒸し

キャベツと豚肉のレンジ蒸し出典:recipe.rakuten.co.jp

耐熱容器にキャベツとしゃぶしゃぶ用の豚肉を入れたら、調味料を振りかけてレンジで加熱します。

もうここまでの工程で8割が完成!仕上げにポン酢をかけて味を調えれば、もう食卓へ並べられる状態に♪

時間がない日でも、ボリューム満点のおかずを作ることができる、おすすめのレシピです。

◆キャベツと豚肉のレンジ蒸し

レシピはこちら♪

レンジで作る「キャベツ」のおかず②キャベツとチーズのオムレツ

キャベツとチーズのオムレツ☆シリコンスチーマーで出典:recipe.rakuten.co.jp

大人も子どもも大好きなオムレツは、キャベツを入れると栄養満点で食感を楽しむことができます。

実はこちらのレシピは、材料をシリコンスチーマーにセットしたら、レンジ加熱をするだけであっという間に完成するんです!

レンジにかけている間に他の料理に取り掛かれるうえに、彩が美しく存在感があるのが◎
急におかずをもう一品作りたくなった時におすすめです。

◆キャベツとチーズのオムレツ☆シリコンスチーマーで

レシピはこちら♪

レンジで作る「キャベツ」のおかず③厚揚げとキャベツのピリ辛和え

レンジで簡単!厚揚げとキャベツのピリ辛和え出典:recipe.rakuten.co.jp

レンジを使って油抜きをした厚揚げは、再度キャベツと一緒に耐熱容器に入れて、レンジ加熱をしましょう。

後は、ゴマ油や醤油、豆板醤を入れるだけ♪

ピリ辛な味と厚揚げの相性が抜群なこちらのレシピでは、おつまみにもおかずにもぴったり!
豆板醤の量は少なくても十分美味しいので、子どもと一緒に食べるときには、量を調整してくださいね。

◆レンジで簡単!厚揚げとキャベツのピリ辛和え

レシピはこちら♪

レンジで作る「キャベツ」のおかず④キャベツと鶏肉の梅ソース包み

電子レンジで簡単!春キャベツと鶏肉の梅ソース包み出典:www.recipe-blog.jp

キャベツと鶏肉とチーズをクッキングシートで包みレンジで加熱をしたら、後は合わせておいたソースをかけるだけ♪

簡単に仕上がるのですが、手の込んだ料理のように豪華で、絶品なんです!

夕食のおかずとして作ったら、即完売間違いなしのレシピです。

レシピはこちら♪

レンジで作る「キャベツ」のおかず⑤キャベツとウインナーのレンジ蒸し

春キャベツとウインナーのレンジ蒸し出典:www.recipe-blog.jp

キャベツやニンジンなどの野菜と一緒に、ウィンナーを耐熱容器に入れてレンジ加熱をすれば手軽に美味しいおかずが完成します♪

味付けには鶏がらスープの素を使っているので、優しく親しみのある味に仕上がるのが◎

お腹が空いている時におすすめしたい、時短&簡単おかずレシピです。

レシピはこちら♪