マツエク卒業?それならマツイク始めましょ♡

美容

まつ育とは太く長い睫毛になるよう自睫毛をケアすること♡
主婦になってママになって、ナチュラルメークになった人も多いはず♪メイクする時もすっぴんの時も重要な睫毛。
「長い睫毛」は目元だけじゃなく顔が華やかになりますよね(^^)
まつ育始めてみませんか♡

まつ育①美容液を習慣に♪

引用:www.shuuemura.jp

アイライナーのように瞼にひく筆タイプや睫毛に直接塗るタイプがあります♪

朝洗顔した後、メイクをする前、寝る前に使うといいのですが、特に忘れちゃいけないのは寝る前!
寝ている間に美容液が浸透するので、塗るだけで睡眠時間が美容時間に♡

美容液は効果の強いものなので塗り過ぎないように気をつけてくださいね。肌についたり目に入ったりしないように注意です!

効果は個人差があるので理想の睫毛になるまで毎日根気よく続けましょう♡

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まつ育その②アイメイクは専用リムーバーで落とす

引用:eladies.sina.com.cn

面倒だからと全てのメイクを一気に落としていませんか?最後はシャワーを直接かけて洗い落としていませんか?

はい。わたしです。
時間があってもなくても楽なのでそうしてました。(>_
ファンデーションとアイシャドウでは使われる色素が違うのと、頬と目元では肌の薄さが違うので、全て一緒に流そうとすると目元の色素沈着が進み目元が一気に老化してしまいます(>_
美容液成分たっぷりのメイク落としもあるけれど、皮膚の薄い目元のメイクは専用リムーバーで落としましょう!

ゴシゴシこするのはNG。まつ育には健康な瞼は絶対です♪傷む原因になりますので睫毛にもメイク残しがないように、リムーバーをコットンに染み込ませ拭き取るようにしっかり優しく落としましょう♡

まつ育その③ホットタオルとマッサージ♪

引用:xn--zcka5dydv841ctib.net

目元をホットタオルで温めます♪血行促進に繋がり、毛根が強くなるそうです♡

むくみを取るときや疲れ目、クマにも使えるしホットタオルって万能ですね♡

また、リンパマッサージも効果的♪
目頭の下から窪みに沿って目尻へ。上瞼も目頭から目尻と左右それぞれ。
目の周りはデリケートなのでアイクリームを使って優しく(*^^*)
わたしはニベアの青缶でマッサージしてます♪

ホットタオルもマッサージも血行が良くなることでまつげ美容液などのまつげが伸びる効果が高まります♡

まつ育その④内側から取り入れよう♪

今までは外側からのケアでしたが、今回は内側からのケア♪食べ物です♪

睫毛は「毛」なので必然的に髪の毛に良いもの=睫毛にも良いもの♡
髪も睫毛も女の命ですね(*^^*)

☆海藻類
発毛を促すといわれている海藻類♪
ワカメ、ひじき、昆布などは単品では効果が発揮できないのでタンパク質と一緒に摂りましょう♪肉類や魚介類、大豆製品や卵も髪や爪を形成する欠かせない睫毛にも大事なタンパク質です♪

☆ビタミンE
ナッツ、玄米、胚芽米、ゴマなど。
のびた毛を抜けにくくする栄養素。せっかく伸びてもすぐ抜けたら悲しいですよね(>_特に良いのがゴマ!ゴマの中でも黒ごま!そのままでは消化されないのですりゴマやペースト状にしたものを摂りましょう♪

いかがでしたでしょうか。
わたし自身、妊娠出産で睫毛がポロポロ抜け落ち、残り少ない睫毛にエクステをつけたのでエクステを取ったら悲惨な状態でした(>_
今ではビューラーで上げれるほどになりました。続けた分、ちゃんと効果があると実感してます(*^^*)理想の睫毛になるまでまだまだまつ育続けます♡