夏バテは永谷園に相談だ!サラッと食べられる冷やし茶漬けレシピ♡

グルメ・レシピ

そろそろ夏も終わり秋になりましたが、気温はまだまだ暑いですよね。夏バテで食欲がなくとも、炭水化物をしっかり摂って、エネルギーを体に入れたいところです。

サラサラ食べられて、朝の時間がないときでもママが簡単に作れるメニューといえば、「冷やし茶漬け」!

美味しいアレンジレシピは、永谷園の公式HPにありました♪

矢萩 可南
矢萩 可南
2016.09.04

①オクラと納豆のネバネバ冷やし茶づけ

出典:www.nagatanien.co.jp

ごはんをさっと水洗いして、ぬめりと粗熱をとるのがポイントだそう。

みょうがの代わりに、青じそや梅干しなどを合わせてもおいしそうですね♡

「永谷園」オクラと納豆のネバネバ冷やし茶づけ レシピ

②ゴマドレささみ冷やし茶づけ

出典:www.nagatanien.co.jp

ゴマドレッシングとささみのヘルシーな組み合わせがポイント!

食欲があまりなくても、サラサラっと食べられそうなレシピです♪

「永谷園」ゴマドレささみ冷やし茶づけ レシピ

③しらすと梅干の冷やし茶づけ

出典:www.nagatanien.co.jp

シンプルですが、しらすと梅干しは絶妙にマッチしますよね♡

香り豊かなオリーブオイルを足してみるのもオススメです♪

「永谷園」しらすと梅干の冷やし茶づけ レシピ

④ツナときゅうりの冷やし茶漬け

出典:www.nagatanien.co.jp

ツナのうまみが効いて、コクのある仕上がりになっています。

きゅうりとレモンで、さっぱりいただけます♡

「永谷園」ツナときゅうりの冷やし茶漬け レシピ

⑤冷やしトマト茶づけ

出典:www.nagatanien.co.jp

トマトと玉ねぎで栄養たっぷり!

ゴマ油を足すとさらにコクがでて、美味しくいただけます♡

「永谷園」冷やしトマト茶づけ レシピ

いかがでしたか?

ご紹介した冷やし茶漬け以外にも、麻婆春雨やチャーハン、パスタのアレンジレシピなどが永谷園のホームページには掲載されています♪

気になった方はチェックしてみてくださいね♡

永谷園 ホームページ

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。