キリタニメシが話題♪桐谷美玲さんの食生活①CMで手料理を披露
発泡酒のCMで、「キリタニメシ」を披露した桐谷美玲さん。お気に入りのメニューであるパクチー餃子を調理しています。
こちらは、桐谷美玲さんのお母さん直伝レシピなのだとか。豪快な食べっぷりと笑顔が、とても印象的でしたね♡
また、昨年のフジテレビ系ドラマ『好きな人がいること』では、パティシエ役を演じていた桐谷美玲さん。
CMやドラマの中だけではなく、料理の腕前が素晴らしいと評判なんです。
キリタニメシが話題♪桐谷美玲さんの食生活②キリタニメシの和定食
桐谷美玲さんの美の秘訣は、和定食「キリタニメシ」に隠されているようです。
こちらは、ハンバーグがメインのヘルシー和定食。小鉢にも、野菜がふんだんに使われていますね。
こちらは、大根と鶏肉の煮物、そしてお魚やタコと、バラエティに富んだ和定食。
どれも一品一品、丁寧に作られているのがわかります。
続いてこちらの和定食は、ぶりの照り焼きに納豆と卵豆腐。
そして、お弁当で食べたのがきっかけで作った、しらたきの山椒煮も一緒に♡
なんだか、心も癒されそうな和定食です。
続いては、ピーマンの肉詰めがメインの和定食。
きんぴら、お味噌汁は、桐谷美玲さんのお母さん直伝の味なのでしょう。
お料理上手な桐谷美玲さんも、素敵なお母さんになること間違いなしですね♡
キリタニメシが話題♪桐谷美玲さんの食生活③バランスの良い食事がスタイル維持の秘訣？
食べることが好きなので、食事制限はしないという桐谷美玲さん。
お肉も大好きというから驚きです！
ストレスが溜まる食事制限をせずに、バランスが取れた食生活を心がけることが、スタイル維持の秘訣なのかもしれませんね♡
キリタニメシが話題♪桐谷美玲さんの食生活④ダイエットをしないかわりに運動をする
桐谷美玲さんは、ストレスを溜めないバランスの取れた食生活に加え、運動をジムで行っているのだそう。
メリハリのとれたボディラインは、エクササイズを行っているからこそ！
食べることを我慢せずに、運動を頑張るという姿勢は見習いたいもの。
同性からも絶大な人気を集める桐谷美玲さん。これからの活躍も楽しみですね♪
キリタニメシが話題の桐谷美玲さんの食生活をご紹介しました。
やはり、日本人には和食が体に合うのかもしれません。今度の夕食は、桐谷美玲さんのキリタニメシを参考にしてみませんか？
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