ご飯

パンも美味しいけれど、やっぱり日本人なら”白いご飯が好き!”という方も多いですよね♪
《主食=ご飯》は食事の基本です。食べ過ぎやご飯のみの食生活はよくありませんが、体を動かしたりするためのエネルギー源として、ご飯は欠かせません。
家族の食事と健康を守るママのために、4yuuu!ではご飯を美味しく食べれるレシピや、いまさら聞けないご飯を美味しく炊くコツなどをご紹介しています。ぜひチェックしてみてくださいね♡

毎日美味しいご飯を食べて、元気に過ごしましょう!
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